健康快车广播稿
健康快车广播稿
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人XX。
乙:我是今天的主持人XXX。
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,为了我们每个人都能健康成长、快乐学习,本期的红领巾广播特别安排了“饮食卫生”专栏。
甲:主要向大家介绍饮食健康常识,让大家养成良好的卫生习惯。
一、饮食卫生常识
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食又称"膳食"。是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿并胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
1.要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯。
2.餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具,饭后洗干净,餐具应经常保持清洁卫生。
3.饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净再吃,选择食品时一定要新鲜、干净。不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的'商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
同学们,今天的健康常识就介绍到这儿,希望大家养成健康饮食好习惯!
接下来的“每周一歌”,请大家欣赏阎维文的《母亲》。
甲:时间过得真快,红领巾广播又要和大家说再见了。
乙:希望我们的红领巾广播越办越好。
甲、乙:本次播音到此结束,谢谢大家收听,再见!
甲:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
乙:付出一份真诚,打造-爱的世界。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:在这金秋的脚步越来越近的时刻,在这收获的季节。
甲:红领巾广播又和大家见面了!我是今天的播音员***
乙:我是今天的播音员***今天我们为大家安排的节目有佳文共赏、知识百宝箱、健康快车、欢乐跳跳豆等,希望大家认真收听。
一、佳文共赏
甲:接下来是《佳文共赏》时间。请你静静地聆听一对母女的故事………
种妈妈
我在一本书上看了一个小故事,叫《种妈妈》。
故事讲的是在一个偏远的小山村,有一个叫小玲的小姑娘,她刚满几个月的时候,爸爸妈妈就到南方打工去了。有一天,她问奶奶:“我真的有妈妈吗?”奶奶说:“当然了。”她又问老师种上照片能长出妈妈吗?老师说不能。她不相信,回家后就拿出妈妈的照片埋到了土里。
后来,她每天放学后就去看一看,并给“妈妈”浇浇水。可是,夏天过去了,妈妈没有长出来,秋天到了,田里的庄稼都熟了,妈妈还是没有长出来。她伤心地哭了,这时,她突然觉得身边有个人,抬头一看,这不是照片里的妈妈吗?她大声喊道“奶奶,我把妈妈种出来了!”
看了这个小故事,我既伤心又高兴。我想如果她的妈妈还是“种”不出来,我会把我的妈妈借给她。
乙:这个同学写得真好,我都被感动了。以上来自我们身边的两件事,让我深深地体味到了父母与子女之间那种浓浓的亲情。无论父母远在天边,还是近在眼前,父母的恩情,我们永远会记在心间。
甲:其实,在我们的生活中,有许多来自父母、长辈、老师、同学的爱。在我们有困难的时候,是他们伸出了关爱之手,而当他们有困难时,我们是否会把这种关爱传递出去呢?让生活充满爱,靠你,靠我。
乙:靠的是我们大家。
二、知识百宝箱
甲:今天的《知识百宝箱》为大家播出安全知识。
乙:我们知道森林是绿色的金子,一片森林就是一座绿色的宝库。可以说我们的生产生活一时一刻也离不开森林。
甲:可是一颗小小的火种可能会酿成一场森林火灾,损失惨重。一场大火也可能会使地球上的一个或几个动植物种群从此消失。
乙:因此,我们向全体少先队员发出号召:
1、不玩火,安全用电,远离电源电线等电器设备。
2、不随身携带火柴、打火机等火种,不携带危险物品和易燃易爆物品。
甲:希望我们全体少先队员共同努力,做护林防火的小小宣传员,为绿化家乡贡献自己的一份力量。
乙:假如我们在日常生活中果真遇到火灾时,又该如何做到保护自己呢?
甲:遇见这些紧急情况我们不要慌张,在情绪上要镇定,因为越是慌张,对事情的处理其实越不利。接下来,我们就给同学们讲讲遇见紧急情况如何处理。
男:隔壁邻居家着火了,烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候,你应该怎么办?
乙:应该打119火警电话。讲清楚自己的地点,附近有什么标志性建筑,在什么路附近。在消防车还没有到来之前:首先,要注意自己的安全,如果火势蔓延了,千万不要只顾着财物,可以拿湿毛巾捂嘴巴,千万不要坐电梯,也不要轻易跳-楼等。如果火势不大,要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。
甲:用电时候不小心触电了。怎么办?
乙:如果还和电器接触,千万不能拿手去碰,要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。
甲:生命可贵,希望大家保护自己,远离危险,每天都能平平安安。
三、《健康快车》
甲:下面请听健康快车,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.
所以,让我们一起登上《健康快车》吧!
秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。秋季天气转冷,我们同学在外边的活动减少了,多集中在教室内,这就增加了传染机会。为了御寒,习惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,我们在教室时间又长,空气不新鲜,就很容易感染呼吸道传染玻另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。那我们该如何预防呢?
乙:1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。
2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把装病从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
乙:同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
四、欢乐跳跳豆
甲:接下来让我们一起听几则小笑话轻松娱乐一下吧。
甲:他的耳朵在我衣兜里
“一个男孩咬了我一口,”伊凡说。
“再见到他你能认出来吗?”妈妈问。
“他走到哪里我都能认出他,”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里呢。”
乙:真-相大白
课堂上,老师说:"谁能用真-相大白造句?"我站起来说:"我家有只猪叫大白,今年大白生了小仔,大白和小仔对比起来,真像(相)大白啊!
甲:偶像
小明总是睡懒觉,有一天,小明妈妈批评他说:“你看隔壁小华每天天还没亮就起床了,你就不能早起一点?”
小明理直气壮地回答:“妈妈!我跟他不一样,人家小华崇拜的偶像是黎明!我的偶像是作家卧龙生。”
结束句:
甲:美好的时间总是过得特别的快,本期播音马上就要结束了!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
甲:本期播音到此结束,感谢大家的收听,同学们,我们下期节目再见!
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