白菜海鲜卷的详细做法

白菜海鲜卷的详细做法

　　1、将所有食材洗净，大白菜放沸水里烫几秒后取出；依次将芦笋和切成细长条的胡萝卜也焯一下水；

　　2、把处理干净的鱿鱼和虾仁焯水，去掉腥味；将鱿鱼切成粗丝，和虾仁一起，加盐、料酒、胡椒粉拌匀备用；

　　3、将烫过的大白菜叶切去茎，平铺在菜板上；在菜叶下端放上所有食材，从有馅料的一端向上尽量卷紧；

　　4、放在盘子上，入锅蒸3分钟，关火；取出，将白菜卷切小段，码在盘子上；

　　将盘子中的白菜汁水加少许高汤放锅里，加少许盐，煮开后勾薄欠浇在白菜卷上即可。

　　5、白菜谐音“百财”，是一个很吉祥的菜名，今天，用白菜、虾仁、鱿鱼、芦笋、胡萝卜，做一道快手营养又具有瘦身作用的菜，同时在春节的餐桌上还能讨一个好彩头，一举两得。

　　6、顺便，也祝愿大家新的一年都多多发财啦！

　　百财（白菜）海鲜卷饮食特点

　　百财（白菜）海鲜卷饮食禁忌

　　无

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