枇杷膏怎么吃

枇杷膏怎么吃

从中医角度来看，枇杷味甘酸、属性平中带些许凉，基本上既不偏寒也不偏热，任何体质的人都可以吃。虽然叫做枇杷膏，但事实上，中医里真正入药的并非枇杷，而是枇杷叶，可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。枇杷膏怎么吃的呢。欢迎阅读。

枇杷膏怎么吃一：

秋冬季节，不少人都喜欢吃枇杷膏，滋阴润燥、润肺化痰止咳、养阴清热，有明显的养生保健作用。那么，枇杷膏怎么吃呢?中医专家给大家介绍以下几种吃法，同时提醒各位养生需有度，吃枇杷膏要适量，切勿让养生变伤身。

中医认为，枇杷味甘酸、性平中带些凉，基本上是不偏寒也不偏热，任何体质的人都适合食用。枇杷含有丰富的营养价值，丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等，有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育等等。

枇杷膏怎么吃呢?实际上，枇杷膏中入药的并非果肉，而是枇杷叶。但是枇杷叶属于中药，并不建议自行制药服用，中医专家建议日常保健可以以枇杷果肉做枇杷膏，同样有不错的养生保健作用。

梨枣枇杷膏

材料：枇杷500克、梨3颗、去核红枣250克、蜂蜜100克

做法：将枇杷清洗干净，放入锅中，加水煮1小时左右，放入清洗干净的梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。

功效：梨枣枇杷膏有润燥健脾、脾肺双补的作用，适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症状。

川贝枇杷膏

材料：枇杷250克、川贝10克、冰糖30克

做法：将所有材料清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水，煮半小时左右。所有材料倒入普通砂锅中，小火煮2小时，浓缩之后即可饮用。

功效：川贝枇杷膏有润肺止咳的作用，适用于慢性支气管炎、肺热咳嗽、声音嘶哑等症。

麦冬枇杷膏

材料：麦冬30克、枇杷200克、冰糖50克

做法：麦冬清洗干净放入锅中，加入适量的'清水煮1小时左右，放入清洗干净的枇杷肉，继续煮至软烂之后，放入冰糖煮10分钟左右，即可。

功效：麦冬枇杷膏有养阴清热、润肺止咳的作用，尤其是对于便秘患者有明显的功效。

枇杷膏怎么吃二：

枇杷膏最好的.吃法是：饭后半小时到一小时，含在嘴里慢慢化，而不是直接吞咽下去，也不要用水冲，这样才能最大限度地发挥它的药效。待全部化完咽下去15分钟后，再喝点温水，37度的最佳。 晚上睡前半小时到一小时，再这样吃一次。注意，枇杷膏含糖量高，糖尿病人不适用。

枇杷膏怎么吃三：

从中医角度来看，枇杷味甘酸、属性平中带些许凉，基本上既不偏寒也不偏热，任何体质的人都可以吃。虽然叫做枇杷膏，但事实上，中医里真正入药的并非枇杷，而是枇杷叶，可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。但要提醒民众的是，用来制作枇杷膏的.是老叶，没有毒性，但新叶跟果核则含微量氰化物，有微毒性，千万别乱吃。

服用之量宜从小剂量开始，逐渐过渡到每日早晚各一汤匙的常规之量。以温开水冲化，通常需小半茶盅之量即可。若无胃疾，以空腹时服用为佳，有胃疾者，宜在餐后半小时服用为好。服用的时候要存有舒悦的心情，才能保证自身气血经络的流畅，从而有利于对枇杷膏的吸收。长期以来人们已经形成了在服用枇杷膏时日之内对饮食有较为严格的宜忌习俗，诸如忌食辛辣腥膻、油腻厚味及烟酒浓茶，注意寒温变化，遇有感冒寒热、咳嗽、吐泻、腹痛等情况暂缓服用膏方数日，瘥后再进。其实，这类宜忌仅是一个原则，我们应按个体体质与疾患性质而论，避免由于一时不注意或助痰生热或因贪凉、寒邪直中伤脾，而妨碍进服枇杷膏，延迟服用时限，错失时机。