幼儿健康知识
幼儿健康知识：日常护理
1、你知道哪些幼儿食品安全的小常识?
不使用食品添加剂、防腐剂，不食用过期食物，减少高脂食品的摄入。
2、合理膳食主要包括哪些营养物质?
合理膳食主要包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等。
3、幼儿园营养配餐有什么原则和益处?
营养配餐要求脂肪产热25-30%，蛋白质产热12-15%，碳水化合物产热50%左右。这样可以使三大营养素搭配合理，保证幼儿健康成长。
4、挑食是天生的还是后天影响的?我们该怎么做?
挑食主要是后天喂养不当所造成的。我们应将各种营养素做全面、合理的搭配，以避免营养单一对幼儿身体发育造成的不良影响。
5、你知道肥胖儿的产生原因和危害吗?肥胖儿产生的原因，一进食多，二运动量少。
肥胖会对幼儿骨骼生理发育和心脏功能都产生很大的危害。
6、如何避免幼儿积食?
在幼儿园进餐晚饭后，回家后尽量不让幼儿进食主食，同时让幼儿适量运动，促进消化。
7、晨练到底有什么益处?
晨练可以提高幼儿的肺活量，尤其是冬季会增强幼儿对冷空气的适应能力，预防幼儿感冒。
8、展幼儿体育锻炼有何好处?
开展幼儿体育锻炼能促进幼儿生长发育，保证幼儿身心健康。
9、时应掌握什么原则?
幼儿运动时应掌握适时、适量、循序渐进的原则，做技巧动作时应由教师保护。
10样为适度运动?
运动后心率不超过160次/分。
11、提高幼儿动作的平衡能力、协调性、灵敏性?
(1)利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如走平衡木、沿着地面走线、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高跷等游戏活动。
(2)发展幼儿动作的.协调性和灵活性。如鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、球拍等活动，玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
(3)对于拍球、 等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
(4)结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
12、激发幼儿具有体育活动的兴趣和锻炼的习惯?
(1)为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。
(2)经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。
(3)和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。
13、预防幼儿感冒?
根据气候变化及时增减衣物，日常多喝水，多运动。
14、感冒后的护理小常识是什么?
多饮水，多吃富含维生素的水果，注意休息。
15、染病怎样预防呢?
每日房间通风换气，尽量让幼儿少去公共场所，一旦发现传染病立即隔离。
16、视力是多少?最佳矫治年龄是多大?
四周岁0.6及以上都属正常，五周岁0.8以上都属正常。最佳矫治年龄是4-12岁。
17、大便怎么办?怎样预防幼儿便秘?
让幼儿养成每日定式排便的习惯，让幼儿，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物以预防幼儿便秘。
18、从幼儿的常规生活现象判断幼儿的健康情况?
观察幼儿的情绪、进食情况、活动状况，以及每日大便情况。
19、用药的原则是什么?
幼儿用药的原则是对症、适量，注意药物毒副作用。
20、行为异常幼儿有何建议?
建议尽早去儿童医院发育儿科诊断治疗。
幼儿健康常识：诗歌
《庆生词》
诚祈晨阳喻春暖，
祝词肯切表心间。
文韬武略划蓝图，
雅致靓颜心高远。
生诞四月春暖季，
日逢亲朋献寿礼。
快燃生日寿火烛，
乐者前程星光路。
(首字组句：诚祝文雅生日快乐)
幼儿健康常识：秋季
秋季腹泻
据调查结果显示：每年10月中旬到期11月之间是小儿腹泻高发季节，患儿的年龄大多在2岁以下。
感冒
每到季节更替时，孩子的呼吸道总容易中招。虽然现在家家基本上都有空调，但实际上小空间里“人造天气”与外界气候的差异，却让孩子们更容易发生呼吸道感染。
哮喘
秋天，变幻不定的天气，容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵，潮湿的.环境便霉菌加速繁殖，这些都是诱发孩子哮喘的诱发原。
皮肤过敏
秋天，许多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状秋季幼儿的健康小常识秋季幼儿的健康小常识。专家表示：这些皮肤症状都是由过敏引起。
过敏性鼻炎
专家表示：秋季天气干燥，各种过敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜，引起过敏性鼻炎。而且，现在城市空气污染比较严重，孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。
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