心理委员学期工作计划

心理委员学期工作计划

加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学，和同学们建立良好的人际关系，让同学们相信自己，易接纳、信任自己，深入细化心理健康工作。以下是心理委员学期工作计划，欢迎阅读参考。

心理委员学期工作计划

时间真的就在眨眼间过去了，不经意间大二的生活就要过去了，在这一年中我很荣幸的担任了班里的心理委员一职。一开始担任这个工作时，我感觉非常茫然，不知道心理委员该做些什么?经过一学期的工作和学习，我渐渐地开始了解这个工作，也开始接受这份工作，也意识到心理委员在班级的重要性与责任感。我认为就心理委员而言主要工作有以下几点：

⒈协助老师了解、收集同学的心理信息，及时汇报异常情况。每个月都要交一份班级的心理总结报表，当然我们班到目前为止没有出项谷异常情况，我相信以后也不会有。不过着工作还是要继续也是必须继续的!因为大家都知道心理委员的工作就是防范于未然嘛!

⒉向同学普及心理健康知识，找同学谈话倾听他们的一些心里的'小细节关心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及时的了解班里每个同学的心理变化和感情问题。然后就是疏导、缓解一些同学的不良情绪。

⒊继续增进和同学的交流，和其他班委合作举行一些关于心理方面的活动。

在这一学期中对于心理委员的工作我自认为做的还有很多欠缺。也许是我长得不够成熟给人不了打得安全感，导致同学们除了自己感情上的事，学习上的事之外对于自己现在生活上的家庭中的烦心事对我只是只言片语，这会使我的工作无法深入

再者就是发现的班级里的一些问题:

(1) 学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。

(2) 课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。

(3 )个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。

以上就是我自担任心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的精力，但当发现自己的工作对同学确实有所帮助时，我逐渐喜欢上了这个职务，总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在10354班这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长!

心理委员学期工作计划

很荣幸在大一上学期的选举中，我能得到大家的信任和支持，成为我班的心理委员。为了更好地完成我的工作，和大家一起建设好我们班，我将对上学期的工作简单做个总结，并针对性地做出我下学期的工作计划。

心理委员首先关注的是个人心理。按照学院要求，每个寝室设置了一名信息员来关注寝里人的心理动态。各信息员每周认真及时地填写寝室信息表。我则通过QQ，向同学了解，平时聊天，等了解大家的心理动态。上学期曾鼓动和陪同一名同学去心咨室咨询，收效甚好。同时，通过她我发现了心理咨询的积极实在的作用及大家对“心理咨询”这一概念理解存在一定错误。消除大家对心理咨询的偏见，利用好心咨室的资源将是我下学期工作的一重点。总的说，上学期没有重大心理事故，大家心态良好。

其次应关注的是团体心理，(家意识，团体凝聚力……)。不得不说我们班是个很团结的班级。譬如在新生心理班会中，大家配合积极默契，一家人其乐融融，最后赢得了第一名的好成绩。集体荣誉感，归属感得到了加强，班级凝聚力也得到加强。在团日活动等一系列活动和一学期的相互了解中，大家的心紧紧系在了一起，家氛围不知不觉地浓厚起来。

但上学期也有一些不足。在了解同学方面，我没有成功地深入了解大家，没有达到当大家有心理困惑想到找心理委员的效果;工作的自主能动性还不够;大家的集体意识和奉献意识也还需加强。

在新的学年里，为了更好地工作，我制订了如下计划：

一完善自己。1.从自我做起，真诚待人，将心比心，以耐心，平易近人，值得信赖的形象示人，使大家愿意向我倾诉。2.扩展自己的心理知识储备。(通过上网搜寻，向校心咨室了解等)平时注意搜集一些积极向上的促进心理健康的游戏，积累一些轻松愉快的音乐素材。提高自身素养，以更好地与大家交流，帮助大家拥有健康快乐的心境。

二.加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学，和同学们建立良好的人际关系，让同学们相信自己，易接纳、信任自己，深入细化心理健康工作。要善于洞察、发现同学们的一些变化，如生活规律改变，脾气改变，情绪改变等，主动关心同学，耐心倾听，提供心理援助，解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题，主动深入到同学中去。

三.加强与各个寝室信息员的联系。1.和她们一起协助学院心理工作的完成。通过她们更好地了解大家的心理动态，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复。当个别同学有严重心理问题时，要及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。做到心理工作不空洞，实在地不落掉一个人2.与信息员们形成一个友爱的团队，一起为班级心理健康而努力。今后一些心理活动可能都通过信息员以寝室为单位实行。譬如可能在期末考前根据各寝情况，必要地发放缓解压力的宣传单等。

四.宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期或不定期在班上开展有关心理的'活动。1.首先，应纠正大家“要心理咨询的人有毛病”“心理咨询不光彩”等错误想法。在开学后，我将去校心理咨询室了解它那的QQ，预约电话，上班时间，什么情况下需要心理咨询，处理一般性心理问题的方法等事项。并传到群共享里，使大家更好地利用校心理咨询室的资源，促使自己拥有好心境。2.我也会找些心理知识或趣味心理测试等放在群共享里，增进大家对心理的了解和兴趣。3.以寝室或班为单位适时地举办心理活动。譬如，我准备在开学一两周后以寝室为单位进行“优点轰炸”的活动，可以的话把范围扩展到班级。以此来增强每个人的自信心，更好地了解自己，润滑同学间的关系，营造更温馨的家氛围。

五.认真完成学院和班级布置的任务，本着“追求完美但不因小失大”的原则尽心举办好每次活动，做到对大家负责，问心无愧，争取每次都拿奖项。举办活动时努力做到“全民参与”，不管是策划还是活动，鼓励有才能的人秀才能，鼓励内向的人大胆大方地展现自己。促进同学间的了解，促使大家心中不落一个人。

六.努力发挥自主能动性，适时地举办心理活动。如当感到班级凝聚力下降时应及时通过活动增强班级凝聚力;当感到同学们普遍焦虑时可通过爬岳麓山，团体心理咨询等放松大家的心情;应班级建设需要进行相关活动(到慈善场所进行公益事业……)……

七.在协助各委员的工作时进行心理工作。如协助生活委员开“环保班会”，促使大家树立环保意识;协助组织委员“敬老院看望孤寡老人”活动，促使大家树立尊老爱老的意识……

八.工作时应遵循将心比心，换位思考的原则和保密，不泄露他人信息的原则

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