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闪光灯人像摄影入门教程让你从此告别机内闪

时间：2022-07-12 19:20:24 摄影我要投稿

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导语：在这篇文章里，我们将在「自然光室内自拍照」的话题上小憩一会，随后马上跳入闪光灯的大门，结合图片介绍一盏灯的几种打开方式，最后再给出闪光灯的基本设置思路以及实用小贴士。以下是品才网pincai.com小编整理的闪光灯人像摄影入门教程让你从此告别机内闪，欢迎阅读参考。

闪光灯人像摄影入门教程让你从此告别机内闪

有句古话叫「字如其人」，其实屋子也是一样，从一个房间的摆设里，我们可以或多或少的，看到房屋主人的性格与经历。与其说一间屋子是一个人栖息的居所，不如说是这个人，正在让这个房间变成像他(她)的样子。

人与时间，物件与记忆，通过一个空间的纽带，温柔地纠缠在一起。把这些图景拼合在一起时，我们似乎拥有了一座自己的旅店——在这里看到春夏秋冬、山川湖海。这些无序组合的空间，似乎只有一墙之隔，却又如此之远。

随着这个自拍照系列的不断丰富，我们的摄影之路也在慢慢向前走，从最早的利用自然光开始，发展为尝试使用闪光灯，在营造光影氛围的各种尝试中，也算在技术上小有收获。

在这篇文章里，我们将在「自然光室内自拍照」的话题上小憩一会，随后马上跳入闪光灯的大门，结合图片介绍一盏灯的几种打开方式，最后再给出闪光灯的基本设置思路以及实用小贴士。

一、从自然光开始

在介绍人造光线之前，先让我们分享一下自然光下的室内拍摄经验。

如果小伙伴们下榻的房间里有一扇面积不小的窗户，恭喜，你拥有了一个绝佳的拍照点。大面积的窗户在白天时，无疑相当于一面硕大的光源。

足够宽敞的户型，甚至可以凭借一面窗户，用自然光照亮整个房间。

日出后的几个小时，或者阴天的白天，都是不可错过的拍摄时间。这时候趁室外光线没有过于强烈时，适当地利用台灯的光线，来为室内的暗处补光。

我们坐在窗边的明暗交接处，室外较为柔和的光线，在身上勾勒出了轮廓线。

如果房间里是落地窗，并且人物是站立拍摄，可以使用中长焦镜头，这样做的好处是，既能保证窗户框架的横平竖直(利用透视原理)，又能在取景时尽量缩小取景范围，突出落地窗与人物，使得整个画面看起来更加干净明亮。

135mm 焦段下的透视效果

如果房间有难得的阳台，并且室内外明暗对比过于强烈的话，不如换个思路，让自己坐在阳台，把相机留在室内，用窗帘做一个前景吧。

除了在自己房间里拍照，也可以好好利用一下酒店的餐厅，在早餐时间抓住清晨的光线。

这是我们去过的一家度假村酒店，餐厅有一整面高大且通透的落地玻璃，窗外种满了松树，简直有如被森林环抱。晨光斜斜地射入室内，自带暖色调，非常适合借助自然光拍摄。

二、闪光灯与光的塑形

旅行途中，自然光可不是取之不竭的，再加上白天的时间基本上不会待在酒店，晚上回来后已经是漆黑一片了，室内的一两盏台灯完全不能满足拍照的条件。在这些问题的「逼迫」下，我们在后来的「旅店自拍系列」里，开始尝试使用闪光灯自拍。

1、硬光与柔光

在展示闪光灯的使用效果之前，首先需要介绍两个概念：硬光与柔光。

借助自然光打个比方，晴天正午的太阳是硬光，阴天的天空是柔光。当你站在晴天正午的太阳下时，地上的影子是清晰可见的，这便是硬光，反之，阴天时地上的影子非常柔和，这便是柔光。

如果根据主光源的面积大小分类，很容易将晴天与阴天区分开来：晴天的太阳只有一个点，我们称之为点光源，而阴天的时候，整个天空都可以看作是主光源，发光面积远远大于太阳的点光源。

类比「晴天与阴天」，我们可以得到一个实用性的结论：「点光源可制造硬光，增大点光源发光面积，即为柔光」。

No. 1 闪光灯 = 硬光

单盏闪光灯，距离较远时，可被视作点光源，适合制造较为强烈的硬光，在特定场景下，可以用于渲染特定的气氛。在裸灯的基础上套上小型柔光罩，可以使发出来的光线较为均匀，但因为面积改变不大，所以本质上仍然是点光源。

如下图所示，左侧为大家最常见到的机顶闪光灯，右侧为套上小型柔光罩的样子。

闪光灯+ 小型柔光罩效果示例1 / 2

注意观察墙上人物的影子，以及相框的影子，边缘清晰可见，这是硬光效果的特征之一。

布光场景图。灯光在我们的左上方，闪光灯固定在衣柜顶部。

闪光灯+ 小型柔光罩效果示例 2 / 2

布光场景图。相机处于逆光的位置，摆在地面上，同时把后方的闪光灯放在行李箱上面架高。

【No. 2 闪光灯 + 柔光板 = 硬光变柔光】

按照前面的「晴天与阴天」规律，想要将单一闪光灯制造的硬光，转换为柔光，我们需要增大光源的面积。

怎么做呢?其实与「阴天的云层」极为类似：在点光源前方，加一个半透明的柔光板。把柔光板放在闪光灯与人物之间，光线穿过柔光板，可以让照射在人物身上的光线变得柔和。

如下图所示(俯视图)：

那旅行的路上，不想带柔光板怎么办?这时候可以充分利用地形优势，在房间里找到可以成为柔光板的一切事物：白色床单、半透明窗帘，甚至是毛玻璃，都没有问题。

闪光灯+ 柔光板效果示例

背景窗户上的毛玻璃可以被用作「柔光板」。

布光场景图。灯光藏在窗户的后方，架在一个小型行李箱顶部，窗户上的毛玻璃作为柔光板，光线穿过毛玻璃后照射在我们身上，近距离点光源的光线变得柔和。

【No. 3　闪光灯 + 反光板 = 硬光变柔光】

硬光变柔光的第二个方法，是使用反光板。

在影棚摄影中，我们可以将大面积的反光板(通常为白色或银色)面向模特，同时将闪光灯面向反光板，把整个反光板打亮，从而加大光源面积。

如下图所示(俯视图)：

那么，在旅行中，我们不太可能随身带一块这么大面积的反光板，怎么办呢?其实答案就在你身边——用整个墙面当做你的反光板!

把闪光灯朝向天花板打光，你便拥有了一面头顶上的大面积柔光光源，把闪光灯朝向墙壁，便拥有了一面从人物侧面投射过来的柔光光源。

闪光灯+ 反光板效果示例

天花板被用作「反光板」的效果。

布光场景图。闪光灯在我们正前方，但方向是朝向天花板的，所以光源面积约等于这个天花板的面积，从而创造出了很柔和的光线。

【No. 4 闪光灯 + 柔光箱 + 灯架 = 柔光】

重点来了!

在前一张图中，我们用天花板作为反光板，创造出光源面积很大的柔光。但这种柔光有个缺点，就是明暗对比较低，照片比较「平」。如何创造出对比度更高的柔光呢?答案：让光源靠近人物。

【选修课：一些小原理】

根据常识我们知道，光离物体越远，物体表面的光照强度越小，反之亦然。但这跟明暗对比度有什么关系?

还是用上一张室内照片为例，我们首先定义一下「对比度」的判断方式，即「人物与背景墙的光照强度对比」，作为肉眼可辨的明暗对比。

接下来就是思想实验时间了。第一个思想实验，我们假设光源离人物和背景墙无限远，远到以至于人物与背景墙那一点点距离可以忽略不计了，此时，人物表面的光照强度与背景墙表面的光照强度是几乎相等的，即对比度小。第二个思想实验，假设光源离人物面部无线接近，此时人物面部的光照强度几乎等于光源本身的光照强度，然而，背后的背景墙与光源的距离，相较于人物与光源的距离，却非常之远了，背景墙的光照强度几乎为零，即对比度大。

所以可以得出结论，在人物与背景墙位置不变的情况下，改变光源的位置远近，可以改变人物与背景墙的光照强度比例，即我们定义的明暗对比度。根据「光的平方反比定律」，光照强度的倍数，将会随着光源距离的平方反比衰减。换句话说，光源远离你2倍距离，你的光照强度会较少至1/4。

在前文中，我们通过利用反光板、柔光板来增大光源面积，以获得相对柔和的光线。其实，在室内人像摄影中，更直接的方式，还是使用柔光箱。

柔光箱实际上是借鉴了柔光板的原理——增大光源面积。改进之处是，柔光箱用黑色的箱体，将闪光灯与柔光板紧紧地包裹在一起，并在内部涂以银色的高反光材料，聚拢闪光灯发射出来的光线，并使其通过最前方的半透明柔光布照射出来。

如下图所示：

为了使用柔光箱，我们需要将闪光灯与柔光箱按下图组装：

组合起来后大概是这个样子。(柔光箱从正面看应该是正方形，因为拍摄角度问题有点变形)

【闪光灯+柔光箱效果示例一】

将柔光箱靠近人物，创造更立体的柔光明暗过渡。同时注意观察墙上的影子，边缘柔和，这也是柔光效果的另一个特征。

室内环境，门上有浅浅的青色，拍摄时希望利用这片背景色，做一个干净明亮的构图。

布光场景，柔光箱在小墨背后一侧45度位置，光源距离小墨一米左右。另一侧放了一个银色的反光板，反光板用来反射闪光灯的光线，为画面左侧的阴影处补光。

【闪光灯+柔光箱效果示例二】

室内环境。这是白天阴天状态下的样子，等到我们真正拍照的时候已经是晚上，完全没有窗外的光线。