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小学体育跳绳教案
小学体育跳绳教案
教学内容:短绳、长绳
教学目标:(水平三)
(1)通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领,并在活动中创新、研究出新的跳法。
(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
课型:新授
课时:1
教学重点:学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。
教学难点:自主学练、探究、创新
(教学理念:以终身体育指导思想为核心。以学生为本,以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。)
教学过程:
一、激发兴趣
1、组织上课,学生站成V字形。
2、师生问好。
3、创设情境,激发兴趣。
师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。
生:学生分散,边创编边练习。
学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。
(设计意图:一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。)
二、学习体验
师:我们刚刚编了一套绳操,那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好?
生:好!(集体回答)
师:在创编之前,老师提供几个信息。
1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。
师:大家能不能编出来?
生:能!(集体回答)
(一)、创编短绳的跳法
重点:自主学练,创编学习。
难点:各种跳短绳的方法
师:同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。
生:分散尝试学练。
师:刚才同学们练得很认真,下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价,并且总结学生的跳法,供学生练习。学生再次练习。
(二)集体练习长跳绳
重点:学生跑入时机,起跳时机。
难点:集体练习,合作学习。
师:同学们我们学习短绳手跳法,那么长跳绳大家会吗?
生:会。(集体回答)
师:下面大家举行一场比赛吧!“八字接力”
生:分成四个小组,自主尝试练习,然后比赛。
师:总结评价各组的表现,下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
三、知识延伸
分组竞赛,看一看哪组长、短绳新跳法多,并且能介绍方法。
(设计意图:通过教学比赛,让学生展示自己的创新。增强其自信心,获得成功的.喜悦,培养学生团队合作精神,调动学生的情绪,积极参与锻炼身体。)
四、舒展身心
师:刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下,一起跳集体舞《小白船》,放音乐,师生共舞。最后,教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。
下课,师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)
(设计意图:音乐响起,师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通,同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段,让学生踊跃参与评价活动,在此看到自己的长处与不足,下课前让学生给教师的表现作一评价,体现师生之间互相平等,互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求,知道努力的方向。)
小学体育跳绳教案
学 目 标 | 1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试12种原地双人单绳或原地 教 双人双人的玩法,快速跳绳,掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的`快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。 | ||||||||
教 学 内容 | 1、单、双人跳绳 2、双人跳绳、快速跳绳 | 重点 | 原地跳的创新 | 场地和器材 | 1、短绳30根, 2、小黑板一块、 3、录音机一部。 | ||||
难点 | 跑动中和快速跳动中绳间的节奏 | ||||||||
顺序 | 学习内容 | 教法与学法 | 达成目标 | 组织与要求 | 时间 | ||||
准 备 部 分 巧 用 跳 绳 | 课堂常规 跳绳慢跑达到热身。 绳操:(8x8) 1、伸展运动 2、体则运动 3、体转运动 4、全身运动 | 1、提出本课内容 2、组织引导,提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课,并了解本课要学习的内容,要解决问题 | 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动,并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。 4、用绳操来激发学生的学习兴趣 | 集队队形如下: (男生) ○○○○○○○ ○○○○○○○(女生) ▲教师 集队要求:快、静、齐要求:精神饱满 激发兴趣, 达到热身 | 1~2 2~3 2~3’ | ||||
基 本 部 分 熟练运用跳绳 | 1、个别学生跳绳技术的展示。 2、回顾学过的单人跳的各种动作,并加以想像,创新。 3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法,并创新出1 2种玩法。 4、练习快速跳绳,体会绳间的节奏。 5、跳绳快速跑接力。 | 1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习 2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。 3、学生分组练习,每一组都能有12种双人跳的技术,并展示给全体同学。 4、练习体会快速跳绳的动作技术 5.巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生 | 1、学生合作学习 2、学会对问题探究,发挥主体性 3、敢于展示本组的12种创新成果。 4、发现问题,解答问题。 5、培养竞争性,增强集体荣誉感。 6、互相评价。 | 熟练的技术展示 回顾 想像 创新 尝试、模仿、创新 展示练习 体会快速跳绳间的节奏。 遵守规则 | 5~6’ 5~6’ 6~7’ 10~12 | ||||
结束部分 体验收获 | 1、放松练习 2、课后评价 3、布置课后作业 | 1、学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。 2、课的自评、互评、总评,课后作业。 3、收回器材。 | 1、使学生的生理与心理得到充分放松。 2、表扬和鼓励,客观的评价。 3、课后参与体育锻炼的意识。 | ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 放松身心。 自我小结。 谈谈感受。 明确终身锻炼意识。 | 4~5’ | ||||
练习密度: 40%---50%, | 平均心率达: 120---140次/分。 | 强度指数:1.31.4 |
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