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花粉过敏症状有哪些？该如何预防

时间：2022-06-23 14:22:10 职场健康我要投稿

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花粉过敏症状有哪些？该如何预防

导语：春天来了，桃花开了，又到了百花齐放的春季，花粉过敏成了不少人头疼的事，那么，花粉过敏的症状有哪些?花粉过敏怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧!

一、花粉过敏的症状

如何知道自己有花粉过敏?若一到每年的春夏秋花季就有下述症状出现，那你可能患上了花粉过敏症。

1、过敏

症状：耳朵里痒，以及口腔上腭、嗓子等处奇痒。

2、过敏性结膜炎

症状：眼睛发痒(自觉有异物感)，过敏性结膜炎的发痒不是一般的.痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

3、过敏性鼻炎

症状：鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕;鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象。

4、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症

症状：脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，挠到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

5、支气管哮喘

症状：嗓子痒、易咳嗽、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

二、花粉过敏怎么办

1、皮肤过敏冰镇缓解

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

2、喝蜂蜜防过敏

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3、补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的'肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4、饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏药效更好。

5、淡盐水洗鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6、精油蒸汽熏吸法

平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

7、喝酸奶

乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

以上就是关于花粉过敏的症状有哪些春季花开小心过敏的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!

三、关于花粉过敏的防治

花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等过敏症状。研究人员发现有四种食物有防治花粉过敏的作用。

蜂蜜

美国免疫学专家认为，蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的'喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇

新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

胡萝卜

日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

四、秋季花粉过敏怎么办

每逢换季的时候，身边总有那么几个朋友疑患“重感冒”，每天不停打喷嚏，连续打好些个。一开始还会关心地问一下：“你感冒了?”其实很多人不是感冒了，是季节性的花粉过敏，那么如何预防和治疗花粉的过敏呢?

1、杜绝过敏源。有些花草植物长得漂亮，但他们散发的花粉于过敏性患者是原罪。过敏性患者可以注意避开一些会散发花粉或过敏源的植物，例如梧桐、柳絮、桦树、橄榄树、日本杉、豚草、蒿草、庭院草等等。另外真菌孢子也会诱发花粉症，因此避开霉变的物品也是需要注意的。

2、日常防备。春秋二季换季时候总会起风。空气中花粉浓度会增大。因此在风速大的日子里，过敏者应当尽量避免外出，或外出时带上口罩，少去花草植物众多的野外公园，在室内关闭门窗，使用空调。当然，这样的.情况下更需要注意室内清新和空调内部清洁了。

3、食疗治疗。虽然说现在为止还没有找到可以根治过敏的办法，但民间还是流传不少偏方。例如日本有报道说，薄荷叶泡茶可以缓解花粉过敏症症状;也有研究认为，蜂蜜当中的少量风度可能对花粉有治疗作用，用温水泡服蜂蜜可以治疗花粉过敏。如此偏方还有不少，但这些还是未经深入研究，而过敏症状的患者通常的过敏源不止一种，这些植物草本偏方当中是否会有过敏源也因人而异，所以大家还是抱着尝试的心态好了。

4、药物治疗。抗过敏药物有很多种。花粉过敏的患者可以选择抗过敏药物，例如抗组胺药如苯海拉敏、扑尔敏、息斯敏之类的，或者抗哮喘药如硫酸舒喘灵片，还有糖激素如白三烯、肾上腺皮质激素等等。这些药物部分有嗜睡作用，机械操作和小孩、老人、哺乳期妇女使用最好咨询药师。另外还可以联系医师进行脱敏治疗。

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