拒绝零食,关爱健康的心得体会

时间:2022-06-23 16:21:22 心得体会 我要投稿
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拒绝零食,关爱健康的心得体会

导语:不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害,如:色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对我们的健康发育危害很大。

拒绝零食,关爱健康的心得体会

面对校园外喷香的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝…… 你是不是经常驻足观望,垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现:放学后,堵塞的校门口,有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠;中午时分,有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰,随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”,楼梯口处零食包装袋随风飘扬,严重影响了校内外环境。同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品,常吃零食,会引起三餐不正常,肠胃功能失调,导致肠胃疾病的发生。长期下去,必定会营养不良,以致体质下降,危害你的健康。所以我们特向全体队员发出倡议:关爱健康,勤俭节约,拒绝零食。一、坚决杜绝零食,尽量不吃零食。二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。四、提倡健康饮水,不带冰棒、刨冰、奶茶等系列冷热饮料进校园。五、全校施行见了废纸、垃圾弯弯腰活动。地上的脏东西你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾箱里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。六、勤俭节约,提倡省下一分零花钱,奉献一颗爱心。七、为了维护校园卫生和你的个人形象,要做到三禁:(1)禁止在校门口的流动小摊上买零食。(2)禁止带流动小摊上的食品到学校里。(3)禁止在校园里边走边吃零食。同学们,我们青少年正处于生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好的学习,我们呼吁,让我们一起行动起来,告别流动小摊,告别垃圾食品,这样,我们的校园会清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!

拒绝零食,关爱健康的心得体会

尊敬的家长朋友们:

亲爱的同学们:

大家好!整洁的校园、美丽的环境能使我们心情愉悦,使我们更加精神饱满地学习。可是,当我们走进校园会发现:校门内外,教学楼前后,总有散落的五花八门的食品包装袋子;同学们的书桌里,也塞着果壳、糖纸、饼干;操场上、楼梯边,总可以见到垃圾袋的踪迹……

这都是同学们吃零食惹的祸。因为带了零食,有的同学就不认真吃饭,养成了不良的饮食习惯,影响正常发育;因为带了零食,有的学生在教室里、楼道里偷偷摸摸吃,影响了正常上课;因为带了零食,同学之间形成了攀比的风气,他们会比谁带得多,谁带得好……其实,同学们吃的这些零食,很多都是三无食品,垃圾食品,既伤害了身体,又浪费了钱,还破坏了环境,可以说有百害而无一益。

因此,学校少先大队部向全体少先队队员发出以下倡议:拒绝零食进校园,了解吃零食的害处和节约用钱的好处,要求大家告别零食,不乱花钱,做一个勤俭节约、文明卫生的学生。各中队长召开“拒绝零食进校园”的专题会议,学校的红领巾监督岗也将对大家带零食、吃零食的情况作重点检查。

学校的教育,需要家长的'配合。因此,我们也向各位家长发出倡议:从现在起,所有家长都不要为孩子准备零食,让他们养成良好的饮食习惯,并协同孩子一起做到:

1.彻底杜绝零食,如:方便面、虾条、辣子、饼干等小食品,一概不准带入学校。

2.彻底远离小摊小贩上的油炸、烧烤食品,严禁将油炸、烧烤食品带进校园。

3.开展自觉捡拾废纸、垃圾的活动。弯弯腰,捡起地上的脏东西,你捡一个,我捡一个,都放进垃圾箱里 ,校园环境会越来越好。

4.控制使用零花钱,不向家长要零花钱买零食。家长给孩子零花钱也应有所控制,要有意识地帮助孩子养成节约的习惯。

5.为了维护校园卫生和个人形象,希望同学们要做到三禁:

(1)禁止在校外的小摊上买零食,远离零食摊点或门市。

(2)禁止带各种零食进入学校。

(3)禁止在校园里任何位置吃零食。

家长朋友们,同学们,我们正处于生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好的学习,我们呼吁,让我们共同行动起来,告别垃圾食品,拒绝零食进校园!

拒绝零食,关爱健康的心得体会

贺)尊敬的老师,

(赵)亲爱的同学们:

(合)大家好!今天我们演讲的题目是《拒绝零食,关爱健康》。

(贺)亲爱的同学们,曾几何时,在我们校门外,随时可以看到这样一幕:

(赵)每天上学、放学的时候,在我们学校门口小商、小贩的零食摊前,总是挤满了我们学校的学生:

(贺)有的一边走,一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿;

(赵)有的同学驻足观望,垂涎欲滴,有的同学心里痒痒的,随时准备掏钱出手… …

(合)我们想告诉这些同学,在我们享受着美味的同时,一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体,危害着我们的健康。

(贺)同学们,你们知道吗?

(赵)常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。

(贺)因为常吃零食,我们的胃得不到应有的休息,久而久之,“少年胃病”就多了;

(赵)因为常吃零食,牙齿得不到应有的清洁,时间长了,蛀牙也增多了;

(贺)因为常吃零食,一日三餐吃不好,日子长了,营养不良的“瘦黄瓜”也变多了。

(合)身体是我们学习的本钱,没有健康的身体,我们的任何理想都将很难实现!

(赵)同学们,你们可曾知道,常吃零食还极易引发同学们贪图享乐和毫无意义的攀比心理。

(贺)常吃零食也严重影响了我们的校园环境。

(赵)有的.同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔,美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了“大花脸”;

(贺)有的同学吃过零食后尽管把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶,但是却使教室充斥着异味,引来一只只大头苍蝇。

(合)我们怎能忍心看到这样的校园?我们又有谁愿意在这样的环境中学习?

(赵)同学们,别看一包零食才五角钱、一元钱。可是,我们经常购买,一次一次又一次,不知不觉一学期就会花掉几十元,甚至上百元,一年就会花掉二百多元,那么小学六年花掉的绝不是一笔小数目。

(贺)如果我们拒绝零食,把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子们,让他们同我们一样吃上饱饭,穿上好衣,坐在明亮的教室里,那该是多么有意义的事呀!

(合)同学们,让我们行动起来!和零食说再见吧!这样,我们的校园会更加美丽整洁,我们的身体将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧!

我们的演讲到此结束。谢谢大家!


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