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扁桃体发炎吃什么水果
一、扁桃体发炎吃什么水果好 最佳水果推荐
扁桃体是人体重要的免疫器官之一，是人体防卫系统的一部分，扁桃体炎多发于儿童及青少年，患者常有咽痛、发热等症状出现。那么扁桃体发炎吃什么水果好?
1.首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
2.然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
3.多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
4.用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的.功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”
5.最后，嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣，油炸，红烧，重口味的食物了。尽量以清淡为主，否则不要说水果，吃药都不管用。
另外，扁桃体发炎还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。
二、扁桃体发炎吃什么好
1、清淡：扁桃体发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。并且多喝水，吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤，青菜，番茄，豆腐，胡萝卜以及金橘，梨子，橘梗等。
2、药物：虽然扁桃体发炎吃什么好平时饮食是很重要的一部分，但是，药物也是不可或缺的.。那么，药物扁桃体炎吃什么好呢?抗炎的药物能调养和预防扁桃体炎。
3、除用上述药膳方法治疗外，得病后应注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水含漱咽部。若出现眼睑浮肿，关节疼痛、心慌、耳痛等症状，应及时查清是否并发肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎，以便采取适当治疗措施。
三、预防扁桃体发炎妙方有哪些
1、提高身体免疫力。加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
2、要做好个人卫生。保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
3、多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物，因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。
4、扁桃体一般3～10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
5、如发现有咽喉疼痛的症状，应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。
6、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的.生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
7、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
8、预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
9、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
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