中考体育足球篮球训练方法

时间:2022-06-23 22:14:35 其他 我要投稿
  • 相关推荐

中考必备体育足球篮球训练方法

  中考体育足球篇:中考体育满分技巧:足球和篮球训练方法

中考必备体育足球篮球训练方法

  足球考试最好都穿足球鞋,篮球考生最好穿防滑运动鞋考试,有助于考生发挥自身最好的水平。卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考:

  “如果考生习惯,足球考试时,最好都穿足球鞋。”足球考试一般在天然草坪上进行,穿足球鞋有助于考生发挥自身最好水平。

  今年中考篮球项目的考试场地转移到了室内,由于室内场地铺设的是木地板,篮球组组长龚老师提醒,考生最好穿防滑运动鞋考试。

  排球考试时,有两点需要提醒考生注意,一是垫球过程中,考生移动不能超过现场划定的限定范围;二是垫球必须达到标准高度。

  篮球考试:这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。

  学生自己在心理上不要急躁,在投篮时可以心里默念1、2、3,控制好三步上篮的节奏。男生手上的动作也不要太花哨,在测试球类项目时“实惠”些,求稳是最重要的

【中考体育足球篮球训练方法】相关文章:

篮球业余训练方法06-28

中学体育《篮球》说课稿06-26

体育篮球课教案04-30

体育篮球教学设计07-29

体育足球教学设计01-17

体育舞蹈教学美感训练方法论文07-02

体育中考的作文06-24

体育中考作文06-24

中学体育篮球说课稿(精选27篇)04-29

篮球体育教学设计模板07-04