中班下学期育儿小知识

中班下学期育儿小知识

　　中班下学期育儿小知识

　　春季乍暖还寒,空气温度变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不克不及自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管紧缩,血液轮回发生停滞导致免疫减低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复传染，那末如何有用预防呢?

　　1．家园共同，培养杰出习惯.

　　培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。

　　2．经常熬炼，加强幼儿健康水平。

　　孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的'运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

　　3．合理营养，科学摆设炊事。

　　一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。

　　4．悉心保育，及早防备。

　　春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

　　除以上几点做法外,春季感冒风行时家长只管即便少带幼儿去公共场合。

　　春季是幼儿肺炎的高发期，特别是5岁以下幼儿，如护理不当，极易因患感冒而并发肺部感染成为肺炎。生活护理是预防的关键。提醒幼儿家长注意，春季是各种疾病的多发季节，预防工作当引起高度重视，为幼儿健康成长保驾护航。提醒广大幼儿家长，注意以下几个方面：

　　一、避免接触传染源。减少带幼儿到人员聚集、通风不良的公共场所，如商场、影院、歌厅、理发店等等。可以带孩子到大自然中游戏，呼吸新鲜空气。

　　二、衣着穿着合适。孩子多数因着凉而感冒，衣服穿的过少易着凉，穿的过多时，孩子活动较多出汗后，衣服潮湿，也易着凉，因着凉很易感冒，继而并发肺炎。在当下季节，给孩子穿件秋衣、毛衣加大外套，在室内时，老师可为幼儿脱下外套，避免衣着过厚带来的活动不便和活动后出汗过多等不利因素。

　　三、多晒太阳。在日光较好的情况下，多带幼儿户外活动，接受阳光中的紫外线，增强幼儿身体抵抗力。

　　四、适当增加饮食营养。为幼儿提供平衡营养膳食，一日三餐二点，按时定量进食水果、蔬菜，保证幼儿生长发育所需物质。

　　五、保证充足的睡眠时间。5岁以下幼儿要保证10小时左右的睡眠时间，按时就寝，按时起床，不但能培养幼儿良好的生活习惯，而且很适合幼儿的生长发育，并能增强幼儿抵抗疾病的能力。

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