喝凉水导致胃痛怎么办

喝凉水导致胃痛怎么办

　　喝凉水导致胃痛是为什么？喝凉水导致胃痛怎么办？以下是小编为大家整理的，仅供参考喝凉水导致胃痛参考解决方法，希望能够帮助大家。

　　喝冰水胃疼怎么回事

　　喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状;这种情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。

　　胃炎

　　考虑有胃炎，一般凉水刺激胃部会痉挛。

　　喝凉水胃疼一般是胃疾病有很大的关系，考虑是胃炎引起的现象，有胃炎的人吃生冷的东西，喝凉水是会导致胃出现不舒服的现象，建议去医院做个胃镜方面的检查，明确病因，如果是胃炎的话，可以服用吗丁啉进行治疗，治疗的效果是很好的，日常生活中一定要重视饮食，不能吃辛辣，刺激，生冷的东西，会加重胃负担，刺激胃，引起不适，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促进消化，平常要多喝开水，温开水是最好的。

　　胃寒

　　不排除存在胃寒的原因。要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　喝冰水胃疼怎么办

　　热敷胃部

　　喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分钟，凉了就换一条，热毛巾敷于胃部，可以快速温暖胃部，缓解因冷刺激所致的胃疼。

　　喝姜水

　　喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，发生这种情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水，能驱散胃部寒气，缓解胃疼症状。

　　按摩穴位

　　喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式缓解，可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。这两个穴位都可有效缓解胃疼。

　　内关：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。

　　足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，，在胫骨和腓骨之间。

　　医院就诊

　　若是喝冰水之后胃疼不止，还伴有腹泻，恶心，呕吐等肠胃不适症状，可能是诱发了急性肠胃炎，建议及时去医院就诊，开药治疗。

　　如何有效防止胃疼

　　不要吃冷食

　　夏天不要吃冷食，饭菜要热过后再吃，更不要吃雪糕、冰淇淋等凉食。 多吃软的易消化的食物，可以多喝粥类和较松软的食物，有利于胃的消化，减轻胃的负担。

　　切忌暴饮暴食

　　暴饮暴食容易引起消化不良，久而久之会导致胃炎甚至胃溃疡，再饿也不要暴饮暴食，每顿饭只吃七八成饱或少食多餐，减轻胃的负担。

　　多喝小米粥

　　小米中含有维生素B1、B2，不仅养胃而且营养丰富，晚上喝小米粥还有助于睡眠，长期用小米配大枣熬粥喝，可以调理胃疼的毛病。

　　饮食要有规律

　　每天定时定量吃饭，形成规律，没有规律的饮食，不仅会引起急慢性胃炎，还会导致营养不均衡，导致肥胖症的发生。

　　饮食均衡

　　注意多种维生素的混合搭配，不要吃刺激性食物，少酒戒烟，多吃些蔬菜水果等清淡类的食物，补充人体所需的各种营养素，提高身体抵抗力。

　　中医调理

　　胃病需要慢慢调理不可着急，如果胃疼的利害，建议及时就医，可以配合中医调理。

　　喝凉水导致胃痛怎么办

　　1、热敷：将毛巾放在50℃左右的温水中浸泡，完全浸湿后拧干，然后快速热敷腹部，能够刺激局部血液循环，缓解喝了冰水后出现的胃疼症状。

　　2、喝生姜水：生姜具有解表散寒、温肺温中之功效，将生姜用水煮开后饮用，可以将体内的寒气散出，减少因寒气刺激引起的胃部痉挛，进而达到缓解胃疼的效果。如果没有生姜，也可以用红糖水代替，也能起到散寒活血，缓解喝了冰水导致的胃疼症状。

　　3、服用药物：常用药物包括消旋山莨菪碱片、颠茄片等，这两种药物都有抗胆碱的作用，可以起到解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌的作用，对缓解喝了冰水胃疼有显著效果。

　　喝了冰水出现胃疼的患者还需要注意调整饮食结构，饮食以温和、清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激以及过于生冷的食物，以免导致胃疼症状加重。若通过上述方式，胃疼症状没有得到有效缓解或呈现持续性加重，需及时到医院就诊。

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