雾霾与健康手抄报

雾霾与健康手抄报

　　雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。下面是小编为大家收集整理的是雾霾与健康手抄报相关内容，仅供参考。

　　什么是霾？

　　霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，在空气湿度相对较低的情况下，将目标物的水平能见度在1000－10000米的空气普遍混浊现象。这种现象称为轻雾或霭（Mist）。

　　霾和雾的区别有三个：

　　① 雾是液态水滴，霾是固态灰尘微粒；

　　② 雾的形成必须湿度大，而霾的形成必须是空气相对湿度较小；

　　③ 霾通常出现在城市和人类活动比较多的地方，雾在城市和野外森林山区都会出现。

　　抵抗雾霾的措施

　　1、大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

　　2、春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

　　3、改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

　　4、分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

　　5、多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。 为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底！

　　6、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

　　7、外出戴口罩

　　8、多喝茶

　　9、适量补充维生素D

　　10、饮食清淡多喝水

　　11、多吃蔬菜

　　12、在雾霾天气尽量减少出门

　　13、开车注意车速

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