健康小贴士：人流之前吃什么？

健康小贴士：人流之前吃什么？

　　概述

　　首先我们要了解,在做无痛人流手术前必须禁止吃东西六小时,而且禁止饮水3小时(就是要空腹),人流手术前的检查结果如果属于正常范围而且适合在门诊手术才能做无痛人流手术。在人流手术后休息30-60分钟就可以出院,但第一次进餐不能一次吃得过饱,否则会影响肠胃功能。无痛人流前有什么能吃呢?

　　人流之前吃什么

　　1 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100 克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2 人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

　　3 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　注意事项

　　在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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