小孩发烧的食疗方法

时间:2022-06-24 06:06:07 职场健康 我要投稿
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小孩发烧的食疗方法

  在小孩发烧时,饮食需要进行注意,下面是小编分享给大家的小孩发烧的食疗方法,希望对大家有帮助。

  一,小孩发烧吃什么食物:

  宝宝发烧期间,可以给宝宝吃点营养丰富的食物,易于消化的食物。

  1、鲜苹果汁

  苹果汁中含有大量的维生素c,不仅好喝而且营养丰富,爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

  2、鸡蛋羹

  给宝宝补充蛋白质和热量,身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便,打1-2个鸡蛋,放入水,搅拌后蒸6-7分钟就可以了。

  3、西瓜汁

  感冒发烧期间,不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效,同时还能促进毒素排泄。

  4、多喝水(补充水分)

  要多喂宝宝喝水,宝宝发烧后,要退热就会出汗,如果不及时补充水分,宝宝可能会出现脱水情况。

  5、绿豆汤

  绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,宝宝发烧期间吃点绿豆汤,能促进毒素排泄,退热更快。

  6、米汤

  米汤营养丰富,还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单,加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

  二,小孩发烧不能吃的食物:

  宝宝发烧时一些食物不能吃,否则会让让病情变严重。

  1、过甜食物。

  如冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好不要给宝宝吃,因为吃后可能会腹胀,另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物,这样对宝宝身体产生不好的影响。

  2、冷饮。

  发烧时吃冰凉的食物,无疑雪上加霜,无论宝宝怎样哭闹撒娇想吃冰淇淋,都一定要坚持不给的立场。

  3、油腻食物。

  宝宝发烧,饮食要清淡有营养,不要给宝宝吃油腻的食物,如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤等。

  专家建议:宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入,不要给他吃油腻、刺激性食物。可以适当给宝宝喝些绿豆汤,稀饭等易消化食物。

  三,宝宝发烧可以吃水果吗?

  可以的,可给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是,宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物,所以水果这些尽量不要喂太多。

  苹果:具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。

  草莓:酸酸甜甜,还能下火,关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。

  梨:有清热生津、润肺化痰功能,宝宝吃点雪梨补充水分也不错。

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