初中生心理健康教案

初中生心理健康教案

　　心理健康教育的开展需要教师们及时制定好相关的教案，初中生心理健康教案是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

　　初中生心理健康教案 篇1

　　教学目的

　　1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。

　　2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。

　　3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。

　　4.培养学生自信心，增强自我发展的能力。

　　教学重点、难点

　　1.重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己

　　2.难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程

　　活动一：

　　问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗?相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?”

　　展 示：

　　出示一张照片，来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”)

　　活动二：

　　展 示：“我的成长经历卡片”

　　请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。

　　想一想：未来的我会是什么样子。

　　小组内展示照片，互相交流。

　　师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。

　　想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢? 说一说：我是谁(别人眼中的我)

　　先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××?你眼中的××× 是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。)

　　问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜)

　　师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。

　　说一说：我的与众不同之处

　　我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。

　　活动三：

　　演 示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。

　　教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么?”

　　学生回答：“一个黑点”。

　　师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

　　展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。

　　想一想：“同学们，你们又看到了什么?”

　　学生齐答：“一个白点”。

　　师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的`缺点，我们更要认识他的优点。

　　谈一谈：你同桌的优点吧!指名谈，其他同学可以补充。

　　你还想谈谈谁的的优点?能谈谈×××的优点吗?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)

　　教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。

　　活动四：

　　问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢?

　　小组讨论：(略)

　　学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。

　　②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。

　　③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。

　　④积极与他人交往。

　　展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言：

　　在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。

　　努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。

　　——马修·阿诺德

　　你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。

　　——弗兰克·罗宾逊

　　自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

　　——海明威

　　初中生心理健康教案 篇2

　　教学目标

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　教学重点

　　1.追求与挫折的辩证关系。

　　2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　教学过程

　　一、导人

　　播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的'概念

　　追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　(二)追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论一一

　　1)"桑兰的追求与挫折"

　　2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

　　(三)面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　(四)挫折的影响

　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折?

　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱

　　消极的影响?

　　3.配乐幻灯

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　(五)总结升华

　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

　　2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3)伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

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