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夏季的养生汤的做法
在夏天，喝一款非常美味的鸡翅汤是非常美味非常新鲜的，现在教你一种非常好的做鸡翅汤的方法，非常的简单，本文是小编精心编辑的夏季养生汤的做法，希望能帮助到你！
夏季的养生汤的做法篇一
萝卜羊排骨汤
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，因为白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕妇冬天喝萝卜汤是个不错的选择。
材料：羊排骨700g，白萝卜500g，葱10g，姜10g，盐8g，胡椒粉3g，香菜5g
做法：超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨，白萝卜洗净切厚片(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜，关火出锅。
桂枣山药汤
山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。
做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
主料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。辅料：盐适量。
做法：
牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净;红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块;烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。
夏季的`养生汤的做法篇二
在夏天，喝一款非常美味的鸡翅汤是非常美味非常新鲜的，现在教你一种非常好的做鸡翅汤的方法，非常的简单，易学，而且在夏季和这款汤非常的有营养。现在一起来学习吧！
用料：鸡翅根300克 山药300克 胡萝卜80克 葱丝，精盐，料酒各适量
制法：1，鸡翅根洗净斩段，放入沸水中焯烫后捞出备用。
2，山药，胡萝卜分别去皮，洗净切块。
3，净煲中加清水煲滚，下入上述原料煮沸后烹入料酒，再转小火
煮1小时，以精盐调味，加葱丝点缀即可。
功效：此汤可温中益气，安五脏。
养生中国温馨提示：夏季来喝一碗非常美味的.鸡翅汤，非常的好，而且在夏季有很强的滋补作用。快去做一碗鸡翅汤吧！
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