大班上健康教育计划

大班上健康教育计划

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　　指导思想：

　　健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿离不开生活，生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。

　　健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康为一生的健康赢得了时间。因此，健康教育不仅要充分考虑到本年级组孩子的年龄特点和个别差异，还要改善幼儿的周围环境，为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

　　总目标：

　　一、体能方面

　　1.能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

　　2.体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

　　3.愿意参加各项体育活动及游戏。

　　二、良好生活、卫生习惯

　　1.生活自理能力的培养。

　　会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2.生活卫生习惯的培养。

　　会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　三、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　具体目标：

　　1. 养成幼儿主动参与体育运动的习惯，使幼儿喜欢到大自然中去锻炼身体。

　　2. 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

　　3. 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、平投掷衡、钻爬、动作，攀登等基本帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

　　4. 帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。

　　5. 保持个人卫生，培养独立生活能力和良好的学习习惯。

　　6. 指导幼儿使用筷子就餐，培养良好的饮食习惯;知道不同的食物有不同的营养，养成不挑食的习惯。

　　7. 认识身体的主要器官及功能，了解简单的保护方法;了解防龋齿及换牙的有关知识。

　　8. 认识有关安全标识，遵守交通规则，注意防止意外事故，培养自我保护能力。

　　9. 能走，跑交替300米，快跑30米，步行2公里，连续跑1分钟。

　　10. 能立定跳远，双脚站立从高35CM处往下跳，助跑跨跳50CM。

　　11. 单手掷沙袋约4米远，2米—4米抛接球。闭目起踵自转5圈，在高40CM，宽15CM 的平衡木上变换手臂动作走。

　　12. 能倒身，缩身钻过50CM高的拱型门，并在垫上前滚翻、侧滚翻。

　　具体措施：

　　首先，在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

　　1.结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

　　2.与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

　　最后，在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，从而来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使所有大班幼儿获得全面的健康教育。