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如何正确面对不公平待遇呢?
如何正确面对不公平待遇呢?15条金科玉律
1、反省自己。自己哪些方面做错了呢?实在想不出来,那就怪自己的命运吧!
2、赶快脱身。古人荀况说过“自知者不怨人,知命者不怨天;怨人者穷,怨天者无志”。要赶快从愤怒中脱身,从怨天尤人的情绪中脱身,找回快乐的自我。
3、重新定位。寻找、选准自己努力的方向,适合做什么,不适合做什么,重新给自己定位。
4、要赶快做。一旦认清了前进的方向,别迟疑别彷徨,立即采取行动。
5、持之以恒。任何事情都不是一蹴而就的,“欲速则不达”,只有持之以恒,才能最终实现人生远大的目标。
6、工作上要培养自己的能力,要充分了解自己的能力、同行业相同职位员工的能力,以及自己同事、领导的能力,客观地进行评价,找到自己的确切定位,而后才是往上爬。
7、找准自己的市场价值,你觉得你自己能给工作提供什么样的价值,就是你所要得到的待遇。
8、掌握自己的心态很重要。
9、跳槽。
10、在明显不公的情况下,只要胸怀大局,个人待遇上的不公就显得微不足道,心理就能恢复平衡,在言行上做出得体的选择。
11、在对比反差强烈的情况下,只要发挥主能动性,创造自己的优势,就能建立起自尊的新支点,同样可以找回心理平衡,使自己扬眉吐气。
12、当你在公共场合受到不公平待遇的时候,千万不要义气用事,而应冷静理智的处理,保持自己的良好形象的风度,这不失为最得体的选择。
13、最重要的是,你不能改变别人,但可以改变自己。太多时候,我们很难改变周遭的人、事、物。但至少我们有能力去改变我们对这些事件的看法。毕竟「困扰我们的不是事件本身,而是我们对事件的看法!」
14、条条大路通罗马。
15、当上帝为你关上一扇门时,同时也给你开启了另一扇门,从这扇门走出去,世界更大,人生更辉煌!
「不公平待遇」的影响层面
1、会影响到自己的心情与情绪。
2、研究显示,「不公平待遇」可能关系到一个人罹患心血管疾病的机率!
芬兰一组研究人员,经过十年的密切观察,发现在职场上愈是觉得自己受到上司或同事不公平的待遇,越是有可能发生心血管疾病。而且其机率甚至比其它自觉受到公平待遇的同年龄人,高出30%。
3、除了长期可能对身体造成伤害之外,还可能引发负面的反应包含自我压抑、情感剥夺以及压力过大等。
4、容易引发程度不同的生理及心理的困扰,例如忧郁症、焦虑症、恐慌症、头痛、失眠……等。
5、在职场人际关系上,容易因此而产生恶性循环。
所以,人生没什么大不了!不公平待遇就更算不上啥了!
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