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托班秋季育儿知识
秋季小儿的腹泻大多是由于着凉引起的，由于秋季的季节原因，天气转凉，托班孩子着凉的几率就更大了，以下是小编精心整理分享的托班秋季育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
孩子腹泻先辨病因
不少家长对小儿腹泻不太了解，一看到孩子大便稀或次数增多就紧张。其实这大可不必。小儿腹泻临床多见以下几种类型，其症状也常见于此，爸妈们可以参考：一是夏季常见的，多由进食生冷或不清洁食物造成的，表现以大便稀水样为主，其中夹有粘液，每日大便数次，甚至十余次，发病急;二是饮食不节制造成的，孩子腹部胀满，大便质干、酸臭如坏鸡蛋，口干、小便黄少，口里有秽味;三是肠胃功能低下，一般病程长，大便时干时稀，夹有不消化物，少吃油腻或寒凉食物即可，孩子食欲不振、消瘦。
你可以尝试这些：
1、让孩子仰卧，以孩子肚脐为圆心，顺时针用右手掌心轻柔摩腹3～5分钟，以皮肤红润为度。
2、拇指按揉孩子的足三里穴。足三里穴在哪里?外膝眼下三寸，相当于4横指(就是你用自己的手指来量，大约4根手指的宽度)，你可以这样找它——当腿屈曲时，你可以看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从这个位置向下四横指处差不多就是足三里。按揉足三里穴有调节胃肠功能之效。
3、让孩子俯卧，右手掌小鱼际(手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称“大鱼际”，另一侧称“小鱼际”)轻轻擦揉脊柱，可涂少量爽身粉，但不要擦破皮肤，以皮肤温热为度。
4、用右手掌根轻揉尾椎骨，注意用力要轻柔。
5、用右手大鱼际或掌心快速擦足底心，以微烫为宜。
情绪激动、劳累后喂奶应挤掉少量宿奶
如果孩子还在吃母乳，则要注意保持母子饮食的清洁、新鲜和节制，在保证营养的基础上，选择清淡易消化的食物;腹泻期间少吃玉米、土豆、花菜、韭菜等含淀粉多、易产气、难消化的食物;妈妈喂奶前先洗手，天热时若喂奶时间间隔太长，或情绪激动、劳累后喂奶应挤掉少量宿奶;注意孩子腹部、背部以及下肢足部的保暖。
以上方法能够起到一定作用，但是不能完全替代治疗，孩子若是腹泻，就医应为首选，同时还能排除一些其他的病因，另外小编要说一句，治病不如防病，能够不患病才是最本质的健康，也可以让孩子少受罪。所以家长要经常带孩子提高体质哦。
秋季食疗防燥健身
秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。
秋季尝试冷水锻炼
当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。
秋季宝宝穿衣要领
俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。
秋季宝宝容易生病，尤其是呼吸道方面，最容易生病了。这与宝宝的身体调节功能有很大关系。宝宝的内外循环系统还不太完善。体温调节中枢作用还没起到调节体温的主导作用。另外再加上秋季风大，小儿容易脱水。爸爸妈妈要注意给宝宝补水和防蒸发。
换季衣物管理
注意气温变化：秋季气温波动大，早晚温凉，中午较为温暖。因此，要让孩子穿着适合的衣服，早晚需加添一些薄外套、长袖衣物，中午可适当减少。
适当“秋冻”：遵循“春捂秋冻”的原则，但不要盲目让孩子受冻。在初秋时节，不必过早给孩子添加过多衣物，以锻炼孩子的耐寒能力。同时，要关注孩子的体感温度，确保他们不会感到过冷或过热。
健康与免疫力
预防感冒与流感：秋季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发季节。家长要给孩子补充足够的营养，保证充足的睡眠，注意保持室内通风，勤洗手等措施来加强孩子的免疫力。
饮食均衡：多给孩子摄入新鲜水果、蔬菜，适量摄入蛋白质、碳水化合物等，确保饮食的均衡性。同时，避免过多摄入油炸食品和热性水果，以防上火。
适量运动：鼓励孩子进行户外锻炼，如跑步、跳跃等，以增强体质和提高免疫力。但要注意运动量适中，避免孩子过度劳累。
日常护理
皮肤保湿：秋季气候干燥，容易导致孩子皮肤干燥。要给孩子多喝水，使用保湿乳液保护皮肤，防止皮肤干燥和起皮。
鼻腔与嘴唇护理：孩子鼻腔内的黏膜容易干燥，家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。孩子的嘴唇也容易干裂，应先用湿热毛巾敷在嘴唇上，然后涂抹润唇膏。
能力培养
生活自理能力：培养孩子的生活自理能力，如吃饭、穿衣、整理玩具等，以提高他们的独立性。
社会交往能力：鼓励孩子与同伴交往，学会合作、分享和沟通，以适应幼儿园的集体生活。
学习能力：注重孩子注意力的集中和记忆力的提高，为他们在幼儿园的学习活动打下基础。
安全卫生
安全教育：对孩子进行安全卫生知识教育，促进他们养成良好的卫生习惯，增强安全意识和自我保护能力。
预防疾病：避免带孩子去人群密集的公共场所，以防被传染疾病。同时，要定期给孩子接种疫苗，预防传染病的发生。
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