膳食调查报告

时间:2022-06-27 00:30:20 调查报告 我要投稿

关于膳食调查报告

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关于膳食调查报告

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  体重:

  谷类蛋白质:17.76g/86g=20.65%

  豆类蛋白质:17.9g/86g=20.81%

  动物性蛋白质:35.6g/86g=41.40%

  其他食物蛋白质:17.14%

  其中优质蛋白质所占比例:62.21%(包括豆类蛋白质和动物性蛋白质) 计算脂肪食物来源分配

  动物性脂肪:39.02%

  植物性脂肪:60.98%

  初步结果分析和记录

  1.三餐供能比例为 早餐:中餐:晚餐=26.38%:40.06%:33.56%

  2.优质蛋白质摄入比例为 62.21%

  3.动物性脂肪摄入量为39.02%,植物性脂肪摄入量为60.98%

  4.三大供能营养素供能比例为 蛋白质:脂肪:碳水化合物=%:%:%

  5.鱼虾类食物缺乏,畜禽肉类食物适中,谷类稍低于推荐摄入量,蔬菜符合推荐摄入量,油脂略高于推荐摄入量,蛋类摄入充足

  6.因摄入蔬菜水果较多,维生素以及膳食纤维摄入量充足与中国居民平衡膳食宝塔比较,鱼虾类摄入量缺乏,油脂摄入量偏高,五谷类摄入量稍有不足,饮食结构稍欠平衡。但蔬菜水果摄入量均达标,蛋白质摄入量达标,且包括优质蛋白,因此总的来说,饮食习惯较好,饮食较为健康。

  膳食建议:

  1.加大谷类摄入量,以保证供能充足

  2.控制油脂摄入

  3.适量补充鱼虾类、肉类、禽类、奶类摄入

  4.因调查对象为学生,从事脑力劳动较大,因此应该适当加大能量补充,保证蛋白质充足,特别是优质蛋白质。

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