能治疗感冒的蜂蜜茶

能治疗感冒的蜂蜜茶

　　蜂蜜茶有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。下面是小编整理的能治疗感冒的蜂蜜茶，欢迎阅读与收藏。

　　秋季的天，小孩的脸。一会儿阳光明媚，一会儿阴雨连绵。清晨起来找毛衣，中午短袖更合适，睡前被子少不了。如此温差如此变化，是最容易感冒的时候，一旦生病，不仅影响了工作，生活和美好心情，还代表着每天都要吃苦（药），虽说苦口良药，但其实“药”也可以是甜的。

　　大家知道，蜂蜜有清肺化痰、润咽止咳等功效，蜂蜜对于呼吸系统疾病也有很好的功效。俗话说得好，“药补不如食补”，用最自然的方法来驱散邪气，同时也能更好的提高身体免疫力，保护自己和家人远离疾病。接下来为您介绍几服能治疗感冒的蜂蜜茶：

　　1、蜂蜜萝卜姜枣茶

　　配料：白萝卜5-6片、生姜2-3片、大枣2-3枚、蜂蜜30克(约两茶匙)、清水2碗

　　泡制：将萝卜、生姜、大枣加水煮沸约30分钟，取其水1碗，降温至温热(稍微烫手)时加蜂蜜调匀即可。

　　功效：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用；生姜有驱风寒、止呕下气等作用；大枣和胃、养血等，在这里还起到调和药物的作用；蜂蜜则有润燥止咳的作用。

　　2、蜜姜露

　　配料：蜂蜜适量、生姜一大块

　　制作：生姜绞碎取汁，以一比一比例配上蜜糖混合吞服

　　功效：每日服2次，适用于肺热咳嗽和普通感冒

　　3、蜂蜜柠檬茶

　　配料：蜂蜜3-5茶匙、柠檬1个、清水3碗

　　制作：将柠檬榨汁，水沸后加入搅拌，再加入蜂蜜调匀即可

　　功效：一日三次，每次一碗，可以有效预防普通感冒或流行性感冒

　　4、白菊蜜胶茶

　　配料：蜂蜜2汤匙、蜂胶水溶液8-10滴、杭白菊1克、清水一杯

　　泡制：沸水冲泡白菊，待水温降至稍高于室温时加入蜂蜜和蜂胶水溶液，调匀后代茶饮

　　功效：主治感冒

　　5、蜂蜜奶茶

　　配料：蜂蜜2汤匙、鲜牛奶一杯

　　制作：鲜牛奶煮沸，待温度降至稍高室温(稍微烫手)，拌入蜂蜜调匀

　　功效：每日两次，对普通感冒有奇效。

　　拓展：蜂蜜柚子茶的作用与功效

　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

　　所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。

　　将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

　　柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

　　柚子皮的其他作用

　　柚子皮煮水可治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。

　　蜂蜜柚子茶营养成分

　　众所周知，蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。

　　柚子，在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显着。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

　　蜂蜜柚子茶主要功效

　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

　　蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

　　蜂蜜柚子茶的做法

　　材料：柚子1只，柠檬[4]1只，冰糖250克，蜂 蜜250克。

　　步骤

　　1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。

　　2、泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

　　3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。

　　4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。

　　5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。