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劳累过度头痛怎么办
工作要适量、要学会劳逸结合，不然很容易引起头痛。下面是小编帮大家整理的劳累过度头痛怎么办，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、我认为首先要做到的是不要惊慌。其实这只是身体给我们提示的信号，表示一下抗议，是对我们作息不规律太过劳累的不满。
2、不要太害怕，这种头疼不是什么神经精神性疾病，也不是眼鼻耳牙疾病所导致，也不是脑内肿瘤、硬膜下水肿所引起，所以，没必要害怕。
3、当你天天晚上熬夜两三点才睡觉，之后你头疼了，那么你就停止这些种方式，每天十点多十一点那阵子就睡觉，过几天你的头疼就消失不见了！
4、如果你每天工作强度很高，工作学习时间太多，太忙了，头疼了，不妨停下工作，散散步，分散一下注意力，不要想工作的事情，睡一觉，这样下来头疼也能不见踪影。
5、所以，这种因劳累、熬夜、不规律作息引起的头疼，最有效的方法就是去休息！只要足够的休息，头疼就能消失不见。
6、如果头疼起来，当时最有效的方法或者说缓解头痛的方法有按摩一下太阳穴，一般也是你头疼的地方。
7、其次，闭上眼睛，什么都不要想，什么都不用做，放松身心，头疼就相应的感觉轻了许多。
8、二者结合起来效果会更好，一边闭上眼睛，一边手不停地按摩头部或是太阳穴。坚持做上那么一两分钟，很快头疼就会减轻。
9、这种头疼不是太厉害，以至于很多人不疼了就不管了，接下来还是该做什么就做什么，这样的话，头疼也很容易反复找上我们。所以，我们应该尽量的多休息一下，缓解一下脑部的疲劳，我们毕竟不是机器人。
经常感冒头痛怎么办
1 第一：感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，多喝温开水。感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
2 第二：或者可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果；
3 第三：用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。
注意事项
茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。古方添宁茶调理头痛非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱头痛的烦恼。
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