子宫肌瘤的饮食其他注意事项

子宫肌瘤的饮食其他注意事项

　　子宫肌瘤的饮食其他注意事项

　　1、饮食宜清淡不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品

　　平时注意以下几点

　　1、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情每个人都不可能一帆风顺压力与不顺处处存在所以必须摆正心态以乐观的心情面对人生

　　2、调节饮食

　　妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物如果月经量过多要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血

　　3、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤一般应3—6个月复查一次如肌瘤增大较明显出血严重则应进行手术治疗

　　4、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤因此夫妻双方应积极采取避孕措施尽量避免或减少人工流产次数 5、积极治疗内分泌紊乱

　　因各种原因导致的内分泌紊乱应该积极治疗会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率避免不必要的服用性激素类药有服用治疗需求时需要按医嘱用药

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等女性要多食海藻类食物

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