- 相关推荐
孕妇可不可以吹空调及感冒注意事项
一、孕妇能吹空调
1、孕妇能吹空调吗
有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇的体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。其实,孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调,不仅不会伤害胎儿健康,而且利大于弊。
2、孕妇吹空调的好处
2.1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
2.2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。所以,如果天气实在炎热,建议还是让孕妇吹空调,但要注意避免着凉。
3、孕妇吹空调的注意事项
3.1、空调避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以。切忌温度太低和室外温差太大。
3.2、孕妈咪使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。
3.3、出汗时最好不要直接吹冷风
3.4、不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。
3.5、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
3.6、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,特别是长时间不开机前要清洁。
3.7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
3.8、多喝开水。
二、孕妇吹空调感冒了怎么办
一般情况下如果感冒不是很严重的话,只需要适当补充水份,多注意休息往往即可不药而僡;而如果感冒症状较为严重,并伴有发烧的话,建议即早控制体温,进行物理降温,或者可在医生的指导下选择药物降温,在服用药物之前要尽量和医生沟通好自己怀孕的相关事实,避免服用对婴幼儿会产生健康的影响。
其次在感冒期间要注意加强休息,注意做好个人卫生,保持居室的通风条件,同时一定要注意避免盲目自行服药。
【孕妇可不可以吹空调及感冒注意事项】相关文章：
老人小孩孕妇白领使用空调注意事项07-12
小儿感冒的注意事项06-28
感冒的症状及注意事项06-29
感冒的症状介绍及注意事项06-29
初期感冒症状及注意事项06-28
白领上班吹空调应该注意什么？07-12
白领孕妇注意事项07-12
感冒的初期症状及其注意事项06-29
孕妇化妆的注意事项大全07-04
熊猫血的孕妇注意事项07-02