减肥失败记

时间:2022-06-28 10:13:13 职场健康 我要投稿
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减肥失败记

  “你看看你,从放假开始,你都快肥十斤了!每天吃了睡,睡了吃,要么就是趴在沙发上,该减肥了!不然,你连动都动不了了!……”老妈又在进行深刻的思想教育了。其实我也不肥,大概就九十多斤吧!好吧减就减!不就是每天多运动,少吃吗?没问题!

  于是,第二天我就开始采取了措施:每天早上六点起床,飞快的洗脸刷牙,然后到马路上去跑步,跑了两千米,顾不上大汗淋漓,气喘如牛,开始做仰卧起坐,等到腰部发颤,就去做引体向上,但我的手臂力量太弱了,无法将全身引上去,只能勉强引上三分之一,然后就尴尬地吊在那里。接着是两百次跳绳……直到浑身软趴趴的,一天的运动才结束。

  尽管这么运动效果很不错,但是四肢却酸痛起来,好像被打了一顿一般。每天四十个仰卧起坐只好减到三十个,两百下跳绳减到一百五十个,引体向上改为五分钟……

  而且,每天的剧烈运动使我越来越累,越来越贪睡,到后来成了七点半才起床。过了十几天,我已经受不了了,但好歹也减掉了五六斤。我不是懒,如果你也来试一试,你就知道我有多可悲了。减肥行动画了句号,我又渐渐肥胖了起来……

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