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初中生心理健康手抄报
导语：心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。以下是小编为大家分享的初中生心理健康手抄报，欢迎借鉴！
初中生心理健康手抄报（一）
初中生心理健康手抄报（二）
初中生心理健康教育的主要问题。
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
(二)人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
(四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。
微笑是心理健康的表现
在生活中，微笑有着丰富的内涵。
微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时，也仍然99够微笑，好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量，就象有一种超凡的魔力.它象阳光一样，可以驱散阴云，把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光，有利于困难的解决。
微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人，微笑之花会永远开放在他和她的脸上，使接触到他和她的人感到亲切，愉快。
微笑是和睦相处的反映。在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽，平和。这种微笑好象有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近，相亲。微笑也常被当作一种交际手段。有的人只对他想讨好的人微笑，对自己的部下、对晚辈则不微笑，否则仿佛有损于自己的尊严。这种人的笑，不是出自内心，而是一种“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厌恶，微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就象阴天过午的太阳，偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光。真诚的微笑是心理健康的表示或标志。能发出真诚微笑的人，总是乐意帮助别人，愿意分担他人的忧伤，减轻他人的痛苦，也愿与人共享快乐.这种共享快乐同分忧伤的感觉，是心理健康的一个重要标志。
善于微笑的人，通常是快乐的且有安全感的人，也常能使别人感到愉快，是性格成熟的表现。健康、愉悦的微笑能增进人际关系，也是不良心理的一剂解药。可见，微笑能净化情绪气氛.消除郁积的紧张和压力，使人们的生活得到鼓舞、欢悦，情趣盎然。
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