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乳腺增生饮食禁忌
乳腺增生饮食禁忌
第一：乳腺增生吃韭菜不好，因为韭菜属于辛辣食物，尤其是生食韭菜，会加重病情，另外辣椒、大蒜、生姜、麻辣火锅等也要少吃，生冷食物，尤其是冰镇食物、腌制、油炸食物最好不要吃。
第二：乳腺增生患者的饮食宜清淡，易消化，多吃一些蔬菜和水果，比如山药、西红柿、海带、芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，也要适当吃一些粗粮和杂粮，比如玉米、燕麦、小米等。
第三：中医认为乳腺增生是情志不遂，肝气郁结引起的，女性朋友们生活中要豁达开朗，不要遇事斤斤计较，有什么不顺心的事多和家人或朋友倾诉，不要憋在心里面，时间长了，对身体不好。
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