醋溜西葫芦的家常做法

醋溜西葫芦的家常做法

　　说实话，对这个西葫芦，我打小就不爱吃，总觉得它有一股怪怪的味道。我不吃，也不给家人买，好象他们也从没提起过要吃这个菜。以下是小编为你整理了醋溜西葫芦的家常做法，希望对你有所参考作用。

　　那天，儿子陪我去超市，看到这个瓜，问是什么菜，好不好吃。为了给孩子树立一个不挑食的好榜样，我忙说：好吃，很好吃呢！于是，挑挑拣拣，买了两个小的回家。我不爱吃的菜，不能影响到小朋友。用了妈妈以前的做法，醋溜。只是，我没有放肉，素炒的，还有，加了少许干红椒提味，加了多多的蒜片，炒好后，儿子很给面子，配米饭吃了小半份。我也装模作样的夹了几筷子，其实，不难吃，味道也不错。记得以前看过一篇报道，西葫芦里含有一种啥物质，专治黄脸婆，可以瘦身且改变女性肤色暗黄。

　　主料

　　西葫芦  380克

　　辅料

　　油 适量

　　盐 适量

　　蒜 适量

　　葱 适量

　　干红椒 适量

　　醋适量

　　芝麻油 适量

　　步骤

　　1.准备西葫芦。

　　2.用擦子擦成丝。（瓤不要）

　　3.锅中放适量油，入蒜片、葱、干红椒炒香。

　　4.加入擦好的西葫芦丝。

　　5.当胡芦丝变得微软，加入适量醋略炒。

　　6.加入适量盐。

　　7.炒到自已喜欢的程度，关火，加芝麻油调味。

　　小贴士

　　西葫芦不要炒得太过火，以免造成营养流失。

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