鹌鹑蛋家常做法大全
【文章导读】鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。下面是小编为您整理的鹌鹑蛋的家常做法大全,供您参考和借鉴。
1、茄汁煨金球
材料:鹌鹑蛋、西红柿、蒜蓉、番茄酱、盐、糖、米酒
做法步骤:
1)鹌鹑蛋煮熟剥壳;西红柿划破、用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;
2)热锅温油小火,鹌鹑蛋放入锅中微炸至表皮金黄起皱,沥油;
3)锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;
4)番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2~3分钟,大火收汁装盘即可。
2、金丝鹌鹑蛋
原料:鹌鹑蛋10个、干粉丝,花生油500克(实耗油50克)、椒盐10克、鸡汁10克
做法步骤:
1)干粉丝切碎,鹌鹑蛋分别打入十个小碗内,小碗内沫上猪油,以便倒出;
2)烧锅下油至油温100度,放入鹌鹑蛋炸至金黄色时,捞起摆入碟内,跟椒盐、鸡汁佐食。
3、枸杞酒酿炖蛋
原料:江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量
做法步骤:
1)锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟;
2)倒入酒酿,大火烧开,加入适量的冰糖搅拌;
3)然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。
4、虎皮鹌鹑蛋
主料:鹌鹑蛋300克、黑木耳100克
调料:色拉油、食盐、酱油少许、姜、蒜、白糖少许、小葱、郫县豆瓣酱1勺
做法步骤:
1)鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳,晾干;
2)热锅上油,油温5、6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋,炸至金黄呈虎皮状;
3)捞出控油备用,锅内留少许底油,下姜蒜末爆香,加1勺郫县豆瓣炒出红油,再加入黑木耳略炒;
4)倒入鹌鹑蛋,调入盐,酱油,白糖翻匀小火煮4、5分钟,待鹌鹑蛋入味后大火收汁,撒上葱末翻匀即可。
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