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有哪些祛除口臭的小窍门呢
概 述
口臭是指口腔中散发出难闻的气味。生活中有很多人都有口臭的问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。关键是口臭很难自愈,随着时间的推移,会越来越严重,越来越难治,所以如果有口臭发话,一定要及早进行治疗,冬季饮食要保持清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,那么祛除口臭的小窍门有哪些呢?下面我们就来详细的了解一下吧。
步骤/方法:
祛除口臭的小窍门一:可以多喝酸奶,酸奶不但能除口臭,还能预防牙斑和牙龈炎的发生。因为含有大量活性菌的酸奶,还可以帮助改善肠炎感染等一些病症。另外患有口臭的人还要注意不要熬夜。
祛除口臭的小窍门二:也可以吃香芹,香芹能够有效中和口腔内不良气味,香芹能帮助摆脱并预防口臭,还有助于消化。所以有口臭的毛病的话,多吃一些香芹能吃掉臭味,不妨试一试。
祛除口臭的小窍门三:还可以吃金橘,因为金橘具有理气解郁、化痰醒酒的功效,对口臭伴胸闷食滞有很好的疗效,可把鲜金橘洗干净以后嚼服,这种方法具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
注意事项:
口臭的根源是胃热、胃阴虚,所以有口臭的日常饮水可以多喝点绿茶,绿茶也就有很好的祛除口臭的功效。并且长期喝绿茶还能延缓衰老,提高人体免疫力,因此大家不妨多喝。
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