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夏季油性皮肤保养的小窍门

时间：2022-07-04 11:09:24 生活常识我要投稿

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关于夏季油性皮肤保养的小窍门

　　夏天了，油性皮肤保养应该怎样做才能做得更好?

关于夏季油性皮肤保养的小窍门

　　一、洗脸的小窍门

　　很多时候，洗脸只是按步就班进行。但是，如果油性皮肤的人士想要起到去油补水保湿的功效，就要注意下洗脸的小窍门哟：洗脸要有针对性，在洗脸的同时轻轻按摩面部肌肤，最后冲洗干净，洗脸后一定要注重肌肤的保护机能平衡恢复。

　　另外，要注意控制每天的洗脸次数，一般每天洗脸2-3次就好了。次数多了可能会破坏面部肌肤的水油平衡，造成越洗越干的现象哟。

　　放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳。

　　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　　二、脸部擦拭

　　有化妆棉沾上适量的适合自己肌肤状况的化妆水，轻轻地擦拭脸部。这样不但可以去除油脂、汗液等，还有一定程度的按摩作用，可以到调节面部肌肤角质的作用。能有效地消除面部粗糙的现象，令肌肤重现水嫩弹滑的光泽。

　　三、油性皮肤护肤品的选择

　　油性皮肤保养，护肤品的选择是很重要的。在选用护肤品时，最好能选用含有维生素C的护肤品，这样能够帮助肌肤有效对抗肌肤问题。

　　当然了，含有保湿因子的化妆水也是必不可少的。同时，有空的话可以自己动手DIY面膜，效果也是很不错的哟。

　　四、想要保湿，防晒工作要做好

　　火热的夏季，无论从哪个角度来说防晒都是必须要做好的。特别是油性皮肤人士，在外部环境下，脸部油脂分泌会明显增多，防晒保湿等保养工作就更重要了：在使用防晒护肤品前最好先使用爽肤水，然后还要在加上一层保湿霜，这样就能够防止肌肤干燥了。

　　夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

　　温馨提示：防晒护肤品应该在出门前20~30分钟使用，以让肌肤充分吸收，以达到好的防晒效果!

　　五、脸部油脂清洗技巧

　　根据自己的肌肤状况，每周使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁。以达到彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢的功效，使毛孔畅通，这样，整个面部也能更为清爽。

　　磨面的时间最好选择在早上进行，磨面之后一定记得涂上一些有湿润作用的日霜进行护理，如果当天的阳光很强，还要使用防晒霜。

　　六、夜晚的保养同样重要

　　晚上是美容护肤的黄金时间，把握好这段时间的护理，肌肤更容易恢复哟。

　　夜晚的时候按照和早上相同的步骤清洁面部，使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜!当然了，时不时做个睡眠面膜也是很有益处的，这个主要还是根据自己的肌肤状况决定呵!

　　皮肤保养小技巧

　　许多女性以为肤色都是天生的，其实科学的保养更是至关重要。不当的保养是女性完美肌肤的头号大敌，那么，女性平时该怎样保养呢?

　　每天排排毒

　　在面临健康威胁的情况下，排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物，例如，萝卜、蜂蜜和绿豆。

　　晚上，“亲亲”你的皮肤

　　晚上，爱美的女人，千万不能偷懒哦!习惯化妆的女性，在彻底的卸妆后，可以用贴面膜的方式来改善自己的肤色。

　　补充维生素“A，B，C”

　　建议你补充点维生素A，B，C，E，B12：等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能，促使血液循环，改善肤色。

　　去除老化角质

　　当老化的角质都驻留在皮肤表面，而无法自然脱落时，便会使原本亮泽的肌肤变得暗淡无光。此时，只需在喝剩的酸奶中加入适量的盐(注意，不要搅拌太久，否则盐会全部溶化)，然后均匀的涂在脸上，轻轻地按摩1分钟后洗去，便可以起到去除角质的功效。

　　当然，也可选用一些去角质的护肤品，如Dior去角质嗜哩、DHC天然圆粒磨砂膏、laneige草莓柔肤磨砂睹喱等。但要注意的是，当你的皮肤长有痘痘或处于敏感状态及有伤口未愈时，最好不要采取任何方式去角质，以免损伤皮肤组织，留下疤痕。

　　补充胶原蛋白

　　因胶原蛋白具有亮肤、防皱等养颜功效，所以它成了时下最受女性朋友热捧的美容物。其实，我们平时所食用的猪脚、猪皮与骨汤等都富含胶原蛋白。

　　除此之外，富含胶原蛋白的食物还有鸡皮、鱼翅、牛蹄筋、鱼皮、鸡爪等，为了使食物中的胶原蛋白能更好的释放出来，建议用炖、煮和煲汤的烹调方法。另外，由于富含胶原蛋白的食物往往都含有一定的脂肪，所以烹饪时有必要搭配一些有降脂功效的蔬菜.

　　海带

　　生活中常见的海带是一种物美价廉的美容品，它具有祛脂、消痰、治甲亢、排毒、降压等功效j海带中富含藻胶酸、维生素、粗纤维、甘露醇、钙、铁、磷等多种物质。

　　尤其海带中含有的碘，除治疗甲亢外，还有降血压、防止动脉硬化的作用.另外，海带表面上的甘露醇，具有良好的利尿作用，它可以治疗浮肿和因药物引起的中毒等症。所以，海带对于女人来说，是理想的排毒养颜食物之一。

　　皮肤保养小窍门

　　皮肤保养基本知识

　　皮肤的好坏对化妆效果影响很大，所以皮肤保养是化妆的重要组成部分之一。全身各个部位皮肤的结构和功能不同，其厚薄也不同。由于人们不不良的生活习惯和恶劣的外界环境污染，皮肤总会出现各种各样的问题，因此要保养好皮肤，首先应该了解皮肤。

　　1.面部皮肤分类

　　(1)干性皮肤。

　　洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，尤其是冬季，皮肤纹理细，不长粉刺和小疙瘩，粉底附着力强，不易脱妆，碎小皱纹多，表面看上去像是有一层粉霜。

　　(2)油性皮肤。

　　皮肤出油多，有光泽，纹理较粗，易生粉刺，妆面易脱落。

　　(3)中性皮肤。

　　皮肤红润、光滑，纹理细腻，化妆后不易因出汗而脱妆。

　　(4)过敏性皮肤。

　　换季时易生湿疹，易因水质变化而引起皮肤不适，怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质。

　　2.不同类型皮肤的保养方法

　　(1)干性皮肤的日常保养。

　　注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的保湿产品。

　　(3)中性皮肤的日常保养。

　　保持心情舒畅，表情不宜激烈变化，以维持皮肤松紧度。注意饮食营养和保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。

　　(4)过敏性皮肤的日常保养。

　　不宜大量使用养护性化妆品，以免皮肤受刺激。使用化妆品前要进行试验，然后逐渐增加用量。一年四季要使用防晒粉底霜，避免日光伤害皮肤。

　　3.皮肤保养的注意事项

　　(1)正确的生活态度。

　　俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。

　　(2)积极的锻炼。

　　人们常说“生命在于运动”，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更健康、红润。

　　(3)充足的睡眠。

　　睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐;还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

　　(4)清洁皮肤。

　　清洁皮肤是皮肤健康的基础。

　　(5)洗脸注意事项。

　　用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。

　　(6)正确合理地选择化妆用品。

　　化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如，油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品，而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素，如在炎热、潮湿的季节，要选择清爽一些的化妆品，而在寒冷、干燥的季节，要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。除此之外，还应考虑年龄、环境等因素。总之，护肤品选得正确，皮肤才能得到改善。

　　(7)改掉不良习惯。

　　不要使劲揉搓眼部，不要用手去抠面部的粉刺、痘痘，不要随便揉搓面部，不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

　　(8)控制待妆时间。

　　待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能，会损害皮肤的健康，尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不超过4小时，如遇特殊情况需要长时间待妆，则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下，然后再化妆。

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