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周一到周五，哪一天效率最高，答案出人意料！
对于每个职场人来说，一周的工作其实会让大家都感到非常疲惫。周一到周五每天大家的心情都会不一样，效率也会有所差别。那么周一到周五哪天工作效率最高呢，看看答案是否出乎你的意料。
根据加拿大著名的心理学家德比·莫斯考维茨对中国的职场人群调查显示，职场人一周的工作效率，由高而低依次是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。
所以星期五的效率是一周最高的，而星期四成为效率最为低下的一天。
周一“黑色星期一”，很难进入状态
对于很多职场人来说，周一简直是“黑色星期一”，可以说周一是心理和身体的双重过渡期。经过双休日的休息之后大家很难一下子调整过来，要从休闲的状态切换到工作的状态让大家觉得非常抗拒。
这一天大家都会觉得工作很忙，不知道从哪里下手，这样往往就会丢三落四，状况百出。这一天的工作效率自然不会太高，因为大家很难进入到工作的状态当中去。
周二“进入状态”效率慢慢提高
经历周一的繁忙，不知所措，到了周二大家的工作效率慢慢地有所提高了。职场人开始着手处理周一留下的工作，开始为自己制定本周的工作计划。
周二大家的压力也慢慢增大了，大部分人在这一天都会选择加班来做好自己手头上需要做的工作。研究表明，周二是主导性最高的时候，大家的工作效率在周二也很高。
周三“一周的转折”适应工作节奏
延续了周二的忙碌，大家在周三的时候就到了一周的转折。这时候职场人已经适应了工作的忙碌状态。这一天大家不会去想上周末的欢乐时光，也不会去期待还有两天才到来的周末。所以大家在这一天心理上的兴奋度也会下降。
据德比·莫斯考维茨教授的分析，职场人在周三的时候精力最旺盛，且思路活跃最具创造性。这一天最适合制定战略、开展头脑风暴。所以在这一天可以做一些比较有挑战性的工作。
周四“黎明前的黑暗”效率最低
前三天的繁忙的工作让职场人都已经身心疲惫了，作为“黎明前的黑暗”的周四，大家的工作效率也达到了一周的最低状态。
很多职场人都认为这一天是比较难熬的一天，就好比黎明前的黑暗。还没能跨过那道坎的时候最心急。这一天大家面对各种工作都觉得特别累，任何事情都不想做。
周五“轻松愉快”效率最高
到周五了，大家有没有感觉到就连呼吸到的空气都清新了很多呢？你在这一天是否觉得自己效率倍增，无论是在工作数量还是在工作质量上来说都比前几天要高很多？
很多在平时看起来比较棘手让你很头疼的问题在周五都能够轻松解决掉。因为在这一天大家都希望自己尽快完成手头上必须要完成的工作，不要拖到下班再做。即将要放假了，大家的心情特别愉悦，也会感觉到时间过得特别快，所以周五自然而然就成为效率最高的一天。不知道大家是否认同这个说法呢，欢迎发表您的看法。
针对很多上班族而言，每到休息的时候都感觉到万分精神，然而一到上班时就感觉万分疲惫，尤其是每过了周一之后，上班族的心情就犹如在坐过山车一样，周一对于上班族而言是极其困倦的一天，而周三周四更是万分疲惫的时候，等时间来到周五之后，上班族就犹如打了鸡血一样，其实这种想法并不是上班族产生的一种错觉，根据研究表明，在一周7天之内人的程序也会有周期的波动，而周一是最消极的一天，周五则会成为情绪最积极的一天，有很多朋友好奇，周一至周五究竟哪天更加适合工作呢，接下来也为大家详细介绍一下。
周一上班效率明显提高
根据不断的调查得出，虽然上班族在周一上班时情绪普遍不佳，但工作效率却是普遍偏高，国际人力资源公司曾经针对该企业事情做过专项调查，在调查中发现有56%的人接受采访之后认为周一刚刚开始工作的时候对于工作有着更高的工作生产力，周一是一周工作中效率最高的一天。
周一上班时需提前储存好精力
上班族在经过周六和周日双休之后，迎来周一，不管是心理上还是身体上都经过了过渡期从休闲状态再次转换成为工作状态时虽会出现疲倦投音注意力不集中等各种情况，通常而言周一的极度疲惫和周末过度娱乐有着极大的关系，在双休日时上班族最好不要过度的去消耗自己的精力，可以自己的周六周日两天进行一下具体的安排。
周二，针对时间要进行合理规划
到了周二之后上班组已经逐步的回到了正常的工作状态，而工作压力以及工作量，在这时都已经达到了巅峰值，根据调查得出，一般人在周二这一天通常会放弃午休时间加班加点的工作，而在这一天大家工作时也需要注意调节自己的心理压力，把时间以及工作安排规划好。
周三，工作和休息更加要注意劳逸结合
迎来周三之后，已经适应了节奏较快的工作状态，上班族此时是精力最旺盛的一天，而且上班族在这时的思路也最为活跃，拥有极高的创造性，虽然迎来周三之后的上班族，有着极佳的工作状态，但心情可能不是最佳状态，因此上班族在这个时候一定要注意自己的劳逸结合。
周四，适当的调动自己对工作的热情
经过了三天具有高效率高强度的工作之后，到周四很多工作人员都已经感觉到身心俱疲，而在这时就需要及时的调节自己的情绪以及调节自己对于工作的激情。
周五，尽量减少出现心浮气躁等心理
由于过了周五之后双休日也将会到来，因此周五这一天往往会让很多上班族感觉到心情万分不错，遇到事情更加容易有，干劲儿同时也拥有了更强的包容心，然而由于自己着急结束工作，往往周五这一天也会出现很多的出错率，上班族在周五这一天面对工作时就更需要谨慎对待减免出错情况，不要因为即将迎来周而出现心浮气躁的心理。
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