职场女性的压力来源

职场女性的压力来源

　　研究发现，女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等压力源之外，同事竟然是女性最大的隐性压力来源。怎样处理同事之间的关系，是女性朋友在职场中需要面对的最大的压力。那么，女性朋友在职场中该如何处理同事之间的关系呢？

　　美国佛罗里达州的心理治疗师琳达。多尔表示，很多女人以为职场中最大的压力来自老板，但事实上，来自同事的压力远远大于来自老板的压力。

　　导致这一现象的原因主要有以下因素：

　　首先，长时间接触的同事，是最了解你性格中优缺点的人，因此你的内心会对这些同事产生极度的不安全感。

　　其次，女性比男性具有更明显的攀比心理，攀比就意味着在乎，而在乎就会导致压力出现。

　　同事间，谁的工作得到领导肯定了，谁更得领导喜欢，这些男性并不在意的事情，却往往是女性关注的重点。最后，由于同事与自己在工作中会形成竞争关系，有竞争的地方也就产生了压力。

　　职场女性之间相处原则

　　1、不要藐视对方，要适度赞美。

　　女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看做对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。所以，女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。

　　确实，女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她当朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”于己于人均无益处。

　　2、不要盛气凌人，要平易随和。

　　有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。

　　3、不要自说自话，要投其所好。

　　唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述说着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。

　　4、不要飞短流长，要守口如瓶。

　　做女人最忌讳的是说长道短。所谓“长舌妇”，是顶让人头疼的。且不说邻里不和、纠纷四起，单是那不值一提的“短长”，就足以使家庭内部分化瓦解。

　　5、不要炫耀卖弄，要自立自强。

　　女人嘛，话题多半围绕丈夫、孩子，因此言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来，要么妻以夫荣，要么母以子贵。殊不知，正是这种自觉不自觉的炫耀，表明女人还没有从根本上自强自立。一个真正有智慧、有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下，她应该靠自己的魅力赢得一切，包括友谊、爱情等，而无需假借他人来装点自己、标榜自己。

　　6、不要自作聪明，要广纳善言。

　　头脑聪明的女人不少，不过有真实的大聪明，也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时，却难成大事，大聪明虽貌似迂拙，每能出奇制胜。女人相处，耍小聪明是不必的，因为同为女人的对方会一眼看破；自作聪明也是不足取的，因为一叶障目、不见森林是女人常犯的错误。

　　7、不要贪小失大，要目光长远。

　　“捡芝麻丢西瓜”，女人往往这样：自以为占了点小便宜，却不料丢了大局。比如，锱铢必较的菜场上，两个旗鼓相当的女人因一个土豆的归属而抓破面皮；熙攘拥挤的公共汽车，一位母亲因女儿的身高是否达标与售票员吵闹不休，转过头迎对女儿疑惑的眼睛；三五女伴出游，有人慷慨大方有人小气抠门，有人大度破费有人一毛不拔等。表面上，这些女人争得了什么，没有损失什么，实际上，她们却丢了太多宝贵的东西。莫说同性的尊重和友谊，恐怕男性亦会对此类女人不屑一顾。

　　8、不要势利为人，要始终如一。

　　女人的友谊，相对来说，一般都比较脆弱。这跟女人注重家庭有关。女人一结婚，圈子明显狭小，因而保留住一份友谊较为难得。更何况，女人的生活际遇变迁较快，上下起伏，随机性大。眼界高了，感觉自然优越；水准降了，心理势必失衡。所以，“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主妇一样多。

　　9、不要出语刻薄，要宽容待人。

　　“刀子嘴，豆腐心”真真写绝了女人！女人的心地或许是善良的，但那两片不服输的嘴巴却往往坏事，影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性，脸抹得跟白脸狼似的！”不用说，此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。

　　10、不要浮躁轻飘，要笃定守持。

　　好女人是所学校，认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想，一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么；同样无法设想，一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌，她永远不能被小视。相反，飘摆的女人犹如水性杨花，智慧却离她远去，美丽不能长久，甚至连善良也变得忽忽悠悠，缺乏应有的力度。

　　在职场只有处理好了人际关系，在工作的时候才会身心愉悦，在以后的职场生涯的发展空间才会更大。

【职场女性的压力来源】相关文章：

女性如何调整职场压力07-02

职场女性如何释放压力？07-12

职场女性如何缓解心理压力07-11

职场女性压力大怎么减压07-10

女性职场法则07-03

职场女性的特点06-05

职场女性的困惑07-10

女性的职场礼仪11-12

女性职场礼仪11-13

职场人如何笑对职场压力？07-10