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茴香球的家常做法
茴香球有着十分有效的行气止痛、温肝胃、暖气、散寒结的药用功能,所以很多人愿意研究茴香球所做成的菜肴。那么,茴香球有多少种做法,又该如何制作呢?本次,小编带来了多种茴香球的家常做法,希望能够帮助到大家!
一、凉拌茴香球的做法步骤
1.主料:茴香球2个。
2.将茴香球洗净后切成薄片,越薄越入味!
3.蒜切末。
4.将切好的茴香球和蒜末一起放入容器中,撒上盐。
5.搅拌均匀后腌制十分钟。
6.加入剁椒。
7.调入醋和芝麻油搅拌均匀即可。
二、奶油焗球茎茴香的做法
把球茎茴香,洗净,切除绿色的杆子,保留少许叶片用来做装饰。白色球茎底部切成小块,放在水里煮5分钟。煮完捞起平铺到一个烤盘内,煮完的汤水保留一些用来做白汁。
做白汁:另取一个锅,逐步放入黄油、牛奶、面粉和球茎茴香汤水,慢慢煮沸后转小火,继续煮个15-20分钟,并不时搅拌,防止结块。
烤制:在盛有球茎茴香的烤盘内,撒上盐、豆蔻粉、辣椒粉,倒上白汁,再撒上磨碎的帕尔马奶酪。预热烤炉到180摄氏度或者350华氏度,烤制20分钟。
烤完,撒上球茎茴香细细绿绿的叶子,即可享用啦。
三、牛肉炒球茎茴香的做法
牛里脊切片,加入酱油,水淀粉,蚝油,糖和一半的盐,5g食用油腌制20分钟。
球茎茴香切8毫米宽的丝,备用。
炒锅烧热,加入剩下的食用油,油冒烟,下入牛肉翻炒,等牛肉一面变色,加入球茎茴香大火爆炒。
球茎茴香变透明,加入剩下的1g盐,炒匀即可。
【拓展阅读】
茴香球介绍
茴香球的正式名称为结球茴香,又名意大利茴香、佛罗伦萨茴香、甜茴香、球茎茴香,因其叶鞘基部肥大抱合成球形而得名。结球茴香为一种浅根性香辛蔬菜,原产意大利南部,现主要分布在地中海沿岸地区。我国于近些年在沿海大城市郊区率先少量引种,适合秋冬季及冬春季保护地生产,同时可作为观赏蔬菜进行盆栽。我国北方露地也可栽培,极有推广价值。
茴香球生物特性
结球茴香为伞形科一二年生草本植物,喜冷凉气候,适应性广,耐寒耐热能力强。其株高70~100 cm,叶似茴香,羽状复叶,小叶呈丝状,长叶柄,大叶8~10片时,叶柄基部的叶鞘开始变肥厚成肉质,并相互紧密抱合于短缩茎上,形成拳头般大小的扁球形或近球形球茎,质量400~1 000 g,为主要食用部分。花茎长,大型伞形花序,花黄色,雌雄同花,异花授粉,种子千粒质量约5 g。
茴香球的药用与营养价值
结球茴香味辛、性甘温,有行气止痛、温肝胃、暖气、散寒结的药用功能。可用于治疗胃寒痛、小腹冷痛、疝痛等症;苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。芳香成分有健胃促食欲作用,较高的钾含量也极有益心血管健康,是一种良好的减肥蔬菜。
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