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小月子汤家常做法
坐月子汤，大家知道有哪些做法？如何做才健康？
小月子汤家常做法1
原料
老母鸡
配料
方法/步骤
老母鸡半只，洗干净。
撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦！
红枣，选择优质一点的`红枣，要是实在分辨不出好坏，就自己在买的时候尝尝，不要太甜（像糖精一样），小子或者无子。
枸杞子，一把就够了，补血，可以吃，味道不好
党参，补气，有利于生完孩子的宝妈恢复体力，气色。
将党参切小
当归，作用相当于西洋参吧。（一两片就够啦，要不然好苦好苦得）
一同放入，少放点盐，之前母鸡已经放过盐了
一个半小时，汤就煲好啦~注意烫嘴 啊
注意事项
可以不用放生姜的噢~
顺便加点薏米，冬菇，都是很不错的。
小月子汤家常做法2
用料
猪脚
黄豆
花生
葱姜
料酒
盐
做法
花生，黄豆提前浸泡6-8小时
猪脚用镊子拔去杂毛洗净黄
猪脚斩块，焯水、再洗净
汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫
加入料酒，转小火炖煮2小时左右，最后用盐调味即可
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