儿童汤的做法家常

时间:2022-07-01 18:05:17 美食 我要投稿
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儿童汤的做法大全家常

  有哪些汤适合儿童喝的呢?要怎么做呢?下面是小编为大家收集整理的儿童汤的做法相关内容,欢迎阅读。

  鱼骨汤

  1、功效:增强钙质、清润

  2、配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳

  3、做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。

  大骨汤

  1、功效:增强钙质,健脾开胃

  2、配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米

  3、如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。


  竹蔗马蹄红萝卜茅根水

  1、功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。

  2、做法:放在一起煲2小时即可。

  3、微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。

  高营养鸡汤

  1、配料:鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实

  2、做法:将配料放入汤煲中,放约2汤碗水,煲浓。

  3、功效:鸡腿肉煲的汤香味很特别,比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤,不妨都放一些鸡脚,你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。

  苹果瘦肉无花果煲雪耳

  功效:润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。

  材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。

  做法:用汤煲煲2小时左右。

  谷芽麦芽煲山楂

  功效:健脾、开胃、消滞

  材料:到中药房买山楂,告诉他你的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。

  做法:煲水喝。可常喝。

  奶白鱼尾汤

  功效:增强钙质、鲜甜醒胃、富含蛋白质

  材料:大鱼尾一条+红萝卜半个

  做法:红萝卜切成细块。鱼尾洗净,起锅落油略煎,加红萝卜略炒,然后直接加白开水,大火滚20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的,非常诱人,加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。但一定要用“厘仔”隔渣,不然会有残留的鱼骨的

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