小麦粥的家常做法

小麦粥的家常做法

　　大家会做小麦粥吗？以下是小编分享的小麦粥的家常做法，一起来看看吧！

　　小麦粥的家常做法

　　灵芝小麦粥

　　食材

　　主料

　　琼珍灵芝50g、小麦100g

　　辅料

　　冰糖适量

　　步骤

　　1.小麦洗净

　　2.放进灵芝壶

　　3.琼珍灵芝冲洗一下，掰成小块放进壶中。

　　4.加入二分之一的水。

　　5.选择6号键即可

　　小贴士

　　服用方法： 每日一剂，晚饭后服用，喝汤，连续服用一周以上。

　　小麦粥的做法

　　小麦先用清水洗干净，泡差不多半小时

　　再一次清洗干净后，倒入电饭锅，再加入水。

　　按下煮饭键，等煮饭键跳到保温键，再加入糖（糖量按个人的喜欢）

　　按下煮饭键，等煮饭键跳到保温键，再加入糖（糖量按个人的.喜欢）

　　黑豆小麦粥的做法

　　1.用料：黑豆30克，小麦仁30克，粳米100克，大枣5枚，水适量

　　2.黑豆，麦仁，粳米用水洗净，大枣洗净剪开，共放入大碗中

　　3.加适量水，扣个盘子，放入电炖锅，炖上2-4时，米烂粥成。

　　4.烹饪技巧

　　懒得去找原配炖盅，直接用大碗代替了。

　　此粥每日2-3次，温热服食，3-5日为一疗程

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