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怎样增强面试时的自信
大部分人，初入职场都需要经历面试这一环节。面对应届生及工作不久缺乏经验的朋友们，就业主管车老师与大家沟通面试技巧。她表示：作为一位就业指导老师，我经常和同学们说，面试其实就像是相亲，彼此看对眼了，也就成了。
尤其面试技术类型的岗位，有时候技术好未必占到独特优势。就好比你学历很高，但是人不帅，家境一般，但在同样的条件下，有个长的又帅，家里条件又好，在女孩的第一印象中，自然要选择后者，结果是显而易见的。
那么如何在技术水平差不多的情况下，通过面试让自己脱颖而出呢，通过多年的经验总结，我认为要做到以下几点：胆大（自信）、心细、脸皮厚（心态好）。如果你能做到这几点，我想你的面试基本成功一半了。
今天我们主要来说说胆大，也就是自信这一块。
在面对面沟通时，由于“语言内容”传达的信息量大概只占据了你想要表达的信息量的15%左右，你的神态、语调、肢体语言往往会透露出你内心真实的反应。这也是为什么很多人本能的强调面试要自信（尽管他们也说不出个所以然），“自信”背后映射的是一个人的“自我效能”：即过去丰富的成功经历，勇于接受新挑战的可能性，以及遇到挫折、困难之后冷静应对的概率。
也许用理论来说，大家还不太明白，在这里，给大家说个真实的小案例。
我之前带过一个学生，学历是本科，是个挺踏实的男生，技术在班里算是数一数二的。在学习已经进入尾声，开始就业的时候，全班同学都觉得他肯定是班里第一个能找到工作的人，而且认为他肯定能找到一份高薪的工作，因为大家都知道他的技术水平，找一份好工作基本是没有问题的。
但是事与愿违，在班里的同学都差不多都就业的情况下，他找工作还是没有进展。安排的面试也不少，面试期间做的笔试也答的也不错，但就是卡在面试这一关，一直通不过。好不容易，在其中一次面试中，技术面试已经通过，和人事谈的时候居然被人事给刷下来了。
事后对他进行跟踪了解时，人事给的答复是他太没自信，一点底气都没有。像他这种情况的学生其实不少，老师和同学都会感到很着急，如果是因为技术问题，这种都是可以借助外力解决的，但是自信只能靠自己了。
其实人不自信的原因无外乎有几种：
一、真的不会，技术与经验的缺乏，导致心虚不自信；
二、紧张，面试前不准备，面试少，导致说话不流畅而不自信；
三、缺乏自我规划，对自己没有一个正确的评价而不自信；
四、本身性格原因缺乏自信。
关于以上几点，我给出的建议是：
1、技术经验
当你去面试的时候，你的技术和经验水平就摆在那里了，但是好好准备，还是可以通过的。在你面试之前就要提前做好准备，对你掌握的技术做出梳理，比如你会什么，会到什么程度，为什么要学这门技术，你最熟悉的案例是什么，说技术点的时候最好结合案例，平时多问老师或是学得比较好的同学，结合自己的经验加以提炼和总结。相信你如果能从宏观到微观把技术点梳理清楚，那么再去面试的时候就是另一番景象了。
2、面试准备
面试前要整理你的仪容仪表，穿着得体，不要短裤T恤就去了。对面试的公司有一定的了解，比如公司简介、主营业务等。还要对你面试的岗位有一定的了解，面试的时间地址等都要做好准备，更重要的是要准备你的心态。
面试也是一个学习的过程，通过一次面试，你能了解一个公司甚至一个行业，也是一件不错的事情，抱着学习的心态，不要患得患失也是很重要的，不要想着只是为了面试，就当做是和人聊天，了解这个行业。这样你在面试的时候自然也就不紧张了，自信也就来了。同时，你还积攒了对这个行业的经验，下次去同类公司面试，就能利用上了。
3、自我规划
缺乏自我规划，你不了解自己，对自己没有一个总体规划。说白了就是不知道你会什么，你能做什么，你将要做什么，这是很可悲也很可怕的。不懂得规划自己，不仅仅影响你面试，也会伴随你今后的工作和生活，所以要学习了解自己，规划自己，一个有目标的人自然是自信的，他能够清楚的知道自己想要的是什么。
就算你刚毕业，感觉想不出什么长远的规划，至少你要明白你想做什么，学习什么，这样在面试时，面试官也会感觉到你是一个有计划、有规划的人。
4、养成自信
对于自身性格缺乏自信的，我认为首先还是要调整好自己的心态，树立一些良好的观念，不要对自己要求过高，过于追求完美，这样就容易患得患失。
其次不要太在意自己的身体反应，紧张总是伴随着一系列的生理上的不适。根据强化理论，如果紧张时，我们太过注意某些部位的紧张反应，就相当于是在加重自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。就像一位心理学专家指出的那样：我们害怕的其实并不是事物的本身，而是我们自己！ 关键就是看你能不能战胜自己，勇敢地去面对！
最后想跟大家说的是，在这个信息过剩的时代里，酒香也怕巷子深，无论做什么都要学会营销自己，而想要成功地营销自己，最重要的就是自信。大家平时可以有意识地多加练习，如自我暗示，其实很少有人生来自信，都是在一次次的成功中一点点提高自己的自信度。同时，多去接触一些人际交往场合，主动与陌生人交流，降低自己交流时的紧张感也是很有效的办法。
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