职场健康的隐形杀手

职场健康的隐形杀手

　　现代空气污染严重，尤其职场人士，长期处于一个相对密闭的办公室环境中，此时就容易造成各种病毒的传播，形成慢性咽炎问题。根据一项健康调查显示，70%白领遭遇慢性咽炎，慢性咽炎成职场健康杀手。

　　职场健康杀手：70%白领遭遇慢性咽炎

　　慢性咽炎的发病趋势在逐步升高，慢性咽炎早已不是教师的“专属病”，而且患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。其中，慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

　　据了解，与其他人群相比，白领患咽炎的比例更为严峻，据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，咽炎就名列五大“办公病”之首。

　　专家以为，白领之所以作为慢性咽炎的高发人群，在发病的原因上，主要由于办公室内空气质量差、不流通，工作压力大以及应酬多，夜生活丰富三大诱因所致。

　　白领日常如何预防慢性咽炎？

　　1、平时要注意维持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，防范呼吸道感染。

　　2、保证室内合适的温度与湿度，常透风，呼吸更多新奇空气;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等，也可口含清热去火的含片，并配合一些中成药服用逐渐缓解病情。

　　另外，由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似慢性咽炎的症状，因此，当然慢性咽炎不会癌变，但长期不愈，也一定要到医院排除嫌疑、及时确诊。

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