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如何培养孩子的情绪管理能力
当孩子发脾气时，妈妈们是不是措手不及呢？其实在孩子生气的时候，妈妈们可以做一些事，来遏制和缓解他的情绪的。
1、不要让他们嗅到你的恐惧
你可能会在一个安静的公共场所的中间：一个图书馆，一个不错的餐厅，一个奇特的店，日本禅宗花园。谁知道？不过无论你在哪碰到孩子发脾气，你都不能紧张和恐惧。保持冷静。深呼吸。不要一开始反应。这只会让你的宝宝有更大的反应。
2、不要看他们的眼睛
换句话说，不承认孩子在发脾气。你可以做自己的事情，而孩子在那边发脾气，像什么都没有发生一样。试着分散他的脾气或者可以即兴的手指木偶戏或是跳舞。当你不理会孩子发脾气的时候，他们自己就会安静下来。
3、不要参与孩子的愤怒
孩子只是孩子，他生气可能是收到了挫折或是没有得到他们想要的东西。幼儿在学习了这么多人和事，情感和事情。挫折有时是他们生活中不可避免的一部分。有时候发脾气是他们通过强烈的情绪学会如何去应对和自我抚慰的一种手段。
4、一定要确保她得到足够的睡眠
当孩子们累了的时候，他们更容易发脾气和崩溃。
5、不要给孩子不合理的要求让步
有时候，小孩哭，只是因为他们没有得到他们想要的东西。而你，不要给孩子不合理的要求让步。这是很有难的，尤其是当在公众场合孩子们闹脾气的时候，尤其是当你被陌生人异样的看着的时候。不过尽管是这样，你也不能迁就孩子们的要求，因为这样会让他们得寸进尺。
6、请相信自己是一个好父母
不要觉得自己是一个糟糕的父母，因为每过一段时间，你的宝宝就会发脾气。请记住，发脾气是孩子成长发展的一个正常组成部分。而且它是肯定的，如果你需要从你孩子闹脾气这个情绪中休息的话，让你的配偶或朋友过来。你要坚定的相信，你是一个好父母。
7、让你的孩子知道你爱他们
当孩子们变得懂事的时候，再次，拥抱，亲吻他们，让他们知道你爱他们。
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