幸福婚姻有助女性减压纪实故事

幸福婚姻有助女性减压纪实故事

　　谁都渴望拥有幸福婚姻。美国科研人员的一项最新研究再次证明婚姻幸福带给人们的好处。

　　这份研究报告发表在2008年1月出版的美国《健康心理学》杂志上。心理学家达比·萨克斯比带领的研究小组发现，与处在糟糕婚姻中的职业女性相比，那些拥有幸福婚姻的女性体内应激激素水平较低，从而回家后能较快地从工作压力中恢复状态。

　　萨克斯比说：“对职业女性来说，幸福婚姻是她们结束工作后迅速恢复状态的心理支柱。婚姻不幸的女人在结束一天忙碌工作后，回到家没有可以放松的环境，等待她们的是不理家务的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。处于这种环境下，女性会立即让自己进入另一个充满压力的程序。”

　　“那些认为婚姻不幸的女性，其压力曲线如同过山车，下降和上升的频率过快。在这种状态下，她们的身体自然无法得到放松。”

　　“系统处于过度磨损状态，好比开车时总是起步停车，你需要不停地给油、踩刹车。”他说，“长此以往，你的身体反应变得迟钝，对外界变化无法迅速做出回应。”

　　研究人员认为，人的身体会对情绪波动做出反应，那些拥有幸福婚姻的夫妇在工作之余能更平等地分担家务劳动，这有助于职业女性下班后尽快放松精神，进而释放压力。

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