大雪节气养生汤的家常做法

大雪节气养生汤的家常做法

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　　大雪节气养生汤的功效与作用：

　　鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老

　　姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

　　大雪节气养生汤的制作材料：

　　鲜贝7,8个 龙骨7,8节 黑木耳7,8朵 枸杞7,8粒 姜 盐

　　大雪节气养生汤的家常做法：

　　1、将龙骨洗净，黑木耳水发。在煲中，放入漠过龙骨的冷水，加热见滚后，倒掉血水，洗净煲和龙骨。（尽量洗干净）

　　2、放入用刀拍扁的姜。这样的姜，一会好找，姜味儿还容易出来

　　3、大火烧开，关小火，煲至汤柔白，再倒入洗干净，去肠的鲜贝，再次大火烧开，关小火炖半小时

　　4、起锅前加适当的盐调味即可

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