白领电脑族防辐射多喝茶的原因

白领电脑族防辐射多喝茶的原因

　　导读：现在随着社会经济的发展，手工时代已经out了，现在进入的是全自动化的计算机时代，俗称IT时代。在IT时代里，办公逐渐实现……

　　现在随着社会经济的发展，手工时代已经out了，现在进入的是全自动化的计算机时代，俗称IT时代。在IT时代里，办公逐渐实现数字化，电脑族们每天都要对着电脑工作，这就让白领们面临了一个巨大的问题——电脑屏幕的辐射;那白领们如何防辐射呢?专家说：喝茶可以防辐射。

　　通过对几个品牌茶叶的对比研究，茶叶中特别是某些乌龙茶中，所含的抗辐射元素——锰的含量非常丰富，是普通食物的几十倍乃至一百多倍;实验证明，某茶叶提取液可以明显提高UVB辐照下的细胞活力。除此之外，浙江大学茶学系教授屠幼英通过研究发现，红茶可以直接清除自由基，并抑制自由基的产生，激活抗氧化酶体系;据了解，自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应;因此每天喝一定量的茶叶才能起到保健功效。

　　经常长时间面对电脑的白领，也可以常喝绿茶，绿茶中营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，如黄山毛峰、西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等。据试验证明，绿茶是中国六大茶类中最为保健的，白领常喝绿茶不仅可以提神、益思，还可以有效地防止电脑辐射带来的影响，一般人每天只要喝4—5杯绿茶;此外，喝绿茶还可补充维生素、具有减肥、美容的功效。

　　同时，常喝绿茶还有助于舒缓身心。绿茶中所含的咖啡碱具有提神的功能，除此之外，绿茶中特有的茶氨酸和咖啡碱堪称最佳拍档;两者共同存在时能产生一种奇妙的协同作用，能把人迅速带到一种安静、专注的心境，且同时保持放松的状态，除了能“养神” 之外，还能“养心”。

　　尤其是每天对着电脑的白领们，电脑辐射是件很可怕的东西，它会严重的影响你的身体健康，同时也会影响你的工作效率;而一杯小小的茶可以为你解决一个这么大的麻烦，那你还等什么?赶快行动吧!

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