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二十四节气中冬至过后是什么节气
二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。二十四节气准确的反映了自然节律变化，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用。下面是小编帮大家整理的二十四节气中冬至过后是什么节气，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、冬至前一个节气
冬至前一个节气是大雪。
大雪节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
大雪节气，反应了降雪的程度。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。但是不同的城市，大雪节气不一定都会有降雪。
2、冬至过后是什么节气
冬至过后是小寒节气。
小寒是一年24个节气当中的第23个，在每年的1月5-7日之间。
在中国，小寒是24节气当中最冷的一个。虽然名字叫“小寒”，但是根据已有的气象资料表明，在绝大多数年份，“小寒”的气温都要比“大寒”要低。北方有句俗话“三九四九棒打不走”意思是说，处在“小寒”节气的三九四九这段时间，天气非常寒冷，即是动用木棒去打，人们也不爱离开家门——可见，小寒冷到什么程度！
3、为什么冬至过后天气骤降
为什么冬至不是一年中最寒冷的节气？冬至是太阳南移的最远点，本应是太阳离北方最远，而此时的北方应该是最冷的时候，但事实上并不是这样的。事实上一年之中最寒冷的节气是半个月之后的小寒节气、大寒节气的前后。
因为一句名言“冰冻三尺非一日之寒”也就是一日之寒不能结冰三尺。这主要是地球表面的泥土和海洋的水分储存大量的热能逐渐释放与自然界相融合，产生自动平衡作用。你看中午太阳在最高处时也就是太阳离我们最近时，并不是一天中最热的时候，中国人的老祖爷造汉字时就发现太阳最晒人的时候是太阳在偏西边的时候是太阳最晒人的，所以“晒”字是一个“日”字和一个“西”字。同样夏至是太阳北移的回归点，我们北方人离太阳最近，本应该是最热的节气，但最热还是夏至后一个多月的大暑的时候才是最热的时候。所以大量的事实证明自然界很多的东西并不是我们想象的那样，有很多的调节的作用，阴阳调节，天地调节，上下调节，许许多多的调节才能使自然界更融合，一个家庭庭院，一个村落，一个城市都不能全部硬化，必须适度的绿化和软化，才能适度调节环境达到冬不冷夏不热的环境。
4、冬至后的养生
冬至过后，冬天最冷的时候到来，天气越来越冷了，不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此，健康专家建议，冬季多喝水多洗热水脚，都有助于提高抵抗力。专家归纳起来，冬季养生有七宜：
一宜保暖。
冬季属阴，以顾护阴精为本，宜少泄津液。故冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。
二宜健脚。
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。
三宜防寒。
寒冷会诱发心肌梗死、中风，使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应注意耐寒锻练，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
四宜多饮。
冬季虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水量不应少于2000—3000ml。
五宜调神。
冬季易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是适宜的活动，如散步、慢跑、跳舞、滑冰、打球、跳绳、踢毽子等，都是消除冬季烦闷、保养精神的不错的方法。
六宜通风。
冬季室内空气污染程度比室外严重数10倍，应经常打开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
七宜早睡。
冬季阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。早睡以养阳气，迟起以固阴精，阴平阳秘，阴阳调和则机体健康。
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