《复盘》读书笔记

《复盘》读书笔记1500字

　　读完一本经典名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，记录下来很重要哦，一起来写一篇读书笔记吧。但是读书笔记有什么要求呢？以下是小编收集整理的《复盘》读书笔记1500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　《复盘》读书笔记 1

　　近段时间开始读《复盘》这本书，里面有一句话我读进去了——每个公司都需要有一个复盘的思维模式，发起这个模式的最好方法就是作为公司的领导人要起到带头作用。所以今天的我开始整理我的复盘计划。

　　书中说到人学习有三种途径：一种是从书本学前人的知识；一种是从身边的人身上学其先进之处；一种是向自己过去的经验和教训学习。这三种我都认可，都属于复盘。

　　在很多年前我就和大家说过：我有每天晚上回想一天的习惯，就像放电影一样把今天做过的事说过的话见过的人重新在自己的脑海里过一遍，这个习惯伴随我从初中时代就开始了，我实实在在从中受益匪浅。我认为我能有今天的成就，离不开我的这个习惯。

　　我每天都在分析我自己，一件事情处理的好与不好，需要有哪些持续的和改进的我都会每天在自己的脑子里过一遍。不怕大家笑话，我先天条件一点都不好，我是个出去永远分不清东南西北的人，所以我每次自己驾车去外地，首先想到的是哪里有加油站，因为和我们家小芳出去的时候她见识过我的路痴程度，所以小芳每次与我同行都会说李姐你油加满了没有。哈哈。我还是个有点脸盲的人，一般与我交往不深的人，我是无法在脑海里留下痕迹的，出去外地采货特别羡慕小英的那种超强的记忆能力。

　　虽然我这两方面极其缺乏，但也没有影响我想闯天下的决心。我经常对身边的人说：“我是一个内心极其强大的人，我不会因为某方面的缺失而害怕。”其实这也是我自己复盘分析过了的：我分不清方向没关系，我有嘴巴，可以问，我有油，可以开。我不认识人也没关系，我见着谁我都微笑，她喊我说明我和她有过交道，我可以和她聊不会尴尬。这属于复盘自己的劣势在哪，我将怎么去弥补，所以我也不会恐惧。

　　还有每天都会过一遍自己做过的事和说过的话。如果一件事情做了没有达到我的预期或达到了我的.预期，我都会分析自己的说话方式和做事的态度上有没有欠妥或还没有完善的地方。才会有很晚的时候去和你聊工作或有时与你道歉或鼓励你的微信出现。所以你也不要见怪，我并不是想你下班了还去工作，而是我刚好想到了你那里而已。这属于复盘自己一天的过往我有需要哪些跟进或需要调整的地方。

　　我在遇到自己做选择时，特别是我的事业发展方向是我也会复盘我的初心是什么，我做这件事情有没有违背我的初心。如果有，我调整或选择放弃，如果没有我会选择坚持。我也会经常复盘自己的底牌是什么，很多时候做事的过程只要没有动到我的底牌我都会为了我的初心选择妥协。所以这么多年来美嘉的发展历程都来自于我这些思考原则。

　　其实我也会经常思考我想过怎样的人生，而我要过这样的人生需要我付出什么。所以每当我很辛苦很难的时候都不会有怨言。我只知道这条路是自己的选择，我无需理解与安慰。

　　这些我都认为是我一些好的思维习惯，但我发现我虽然有这样的好习惯，我却没有用文字的形式总结出来，这样让我就无法进行传承与案例分析。所以很多时候我只会讲概念，因为我忘记了用事实案例和数据说话。所以也导致我无法复制我自己。这样对企业而言这是一种无形的伤害与资源浪费。从现在今天开始我会逼自己把每天思考到的东西写用文字或语音的方式存下来。从而用于“复盘”。

　　《复盘》读书笔记 2

　　利益驱使造成工零和竞争：

　　一旦有了自己的理想后，不要那么浮躁，一步一步德慢慢来。没有好的学习基础以前，谈其他任何东西都太遥远。只有厚积薄发，才能真正成功。你要从现在开始打下坚实的基础，对自己时刻保持自觉意识，知道自己的能力尺度，然后给自己制定一个合理的可能达到的期望，并在一步一步的进步中对这个长远的期望慢慢进行调整。

　　成绩

　　学习最重要的目的是就业，所以你做任何学习的决定时，你要问问自己：毕业后做什么？如果答不出来，那么你还是没有脱离文凭”价值观的毒害”。你认为自己离自己的目标很遥远，问题可能在于你的目标定的太远，太高了，一网情深——李开复与学生的网上对话读后感。用夹断性的方法，定一个可以在一年内衡量的目标。另外总结自己的学习方法，因为如果方法不对很多时候是收不到应有的效果的。学习要有耐心，慢慢来，语速则不达，过程的体会比结果更重要，一心只想立刻见效是不可能的。

　　犯错误：

　　对于犯错误的人而言，重要的。是犯错误之后的几种态度：

　　1、要勇敢的承担责任

　　2、要从错误中学习经验教训，一面以后再反同样的错误

　　3、要原谅自己，不要永远把这件事放在心上。从而给自己长久的犯罪感和羞愧感。

　　4、用这个教训，增进自己的经验和智慧，以及对自己价值观的理解。

　　5、坦然的面对错误，深知主动用它作为经验来帮助别人。

　　在原谅自己的过程中，首先要问问自己：“这件事教会我什么？”无论是对自己的理解，对未来的行为，对是非的看法，都可以成为经验。然后再问问自己：“我会如何用这次的经验来帮助自己提升未来的思维和行为？我会怎么样帮助别人避免犯同样地错误？”如果你得出有意义的答案，那就要对自己做出承诺：应该彻底原谅自己，读后感《一网情深——李开复与学生的网上对话读后感》。“原谅”的定义就是你要答应自己，如果下次想到这件事情，绝不会再痛苦的回忆过去，绝不会再后悔或感到羞愧，而应该想到：这件事让你学到了什么以及你如何经过此事成为一个更加完整的人。

　　时间很多，浪费不小：

　　大学和高中最大的差别就是时间多了很多，时间多了，就需要自己安排时间，计划时间，管理时间。如下是$2老师提供的管理时间的建议：

　　1、不要成为“紧急”的奴隶。事情分轻重缓急，人的惯性是先做最紧急事，但往往因为这么做而导致重要的事情被荒废。大部分紧急的事情其实是不重要的，而许多重要的事情并不紧急。因此，不要把全部的`时间用来做那些看起来紧急的事情，一定要留下来一些时间做那些真正“重要”的事情。每天管理时间的一种方法是早上确定今天要做的紧急事和重要事，睡前回顾一下有没有做到二者平衡。

　　2、分清楚“必须做的”事和“不必须做的”事，做到“足够好就好”的事和“足够好仍不够好”的事。“足够好仍不够好”的事做到最好，但是“足够好就好”的事尽力而为即可。用良好的态度和胸怀接受那些自己不能改变的事情，多关注自己能够改变的事情。

　　3、以终为始，做一个长期的蓝图规划，一步一步地向自己的目标迈进。这样，你就能一步步地看到进展，就会更有动力、更自信地继续做下去。每个小目标的完成会让自己更清楚的知道与大目标的远近。

　　改掉坏习惯：

　　我们应该意识到改掉坏习惯从另一个角度来看就是建立好习惯。如何建立好习惯，国外心理学家给出一个自我建设或自我暗示的清单，主题是“我知道我可以”，共分5个步骤：

　　1、写下动机，为何要改坏习惯？如果不改你讲付出什么代价？

　　2、找出过去成功的经验，曾经如何克服困难，改正不良习惯。

　　3、考虑如果要建立好习惯，你现在所拥有的内在资源

　　4、你拥有哪些外在资源来协助你？

　　5、一旦你成功了，你的愿景是什么？你会有什么改变？谁会注意到你的改变？

　　万事开头难，改掉坏习惯也是开头难。开始的时候你必须要比平时更专注执着，持之以恒。虽然可能很困难，但是你要记住，绝对不会一直这么困难的。当你的好习惯开始成为一种习惯的时候，一切规律都将改变，你会自然而然的维持你的好习惯。

　　《复盘》读书笔记 3

　　受朋友心珠的影响用一天的时间快速读完了《复盘》这本书，书中的许多观点和方法读完后很受启发。

　　回想起来，前段时间生活中出现的小事件，化解它的过程原来就是书中所写的复盘法，本书用详尽的事例，从不同的角度，全方位阐述了复盘的重要性，为以后采用复盘方法解决问题提供了更充分的理论依据和更完整的操作方法。

　　本书有段话体会比较深：电影《楚门世界》的寓意在于，每个人都生活在自己或他人构造的一个小世界里，只有勇敢的朝海浪搏击，并穿越我们从不敢穿越的冒险地带，打开恐惧之门，才能发现另外一个崭新的世界。

　　书中讲了三方面内容：复盘的重要性，什么是复盘，怎么复盘和高阶复盘体系。

　　复盘的重要性

　　学习成长的本质从来不是知识量的积累，而是思维通道的改变。

　　改变思维通道并不是一件容易的事，它需要人的自我意识的进化。

　　那么，如何进一步促进自我意识的进化呢？方法是自我观察与自我审视。

　　复盘和反思，本质上来说，就是一种自我审视和自我观察。

　　自我观察，就是把自己作为研究对象，摒弃主观偏好，对自己的情绪、想法、感觉、记忆等进行剖析和审视，从而获得一种准确自我认知的行为。

　　因此，自我观察、自我审视带来了一种觉知的空间，在这种空间当中，顿悟得以发生，认知和思维通道得以改变，这种改变，就是成长。

　　《原则》的作者达利欧说，大多人犯下的最大错误是不客观地看待自己以及他人，这导致他们一次次跌倒在自己的弱点上。极少数人之所以能取得成功，是因为他们能够超越自身，能够客观的看待事物，并接近事物的真相。

　　因此，达利欧认为，真相——也就是精准的理解现实——是达成良好结果的重要根基。

　　那如何才能拥有这种超越自身、精准理解现实的客观视角呢？

　　达利欧的答案是“更高层次的思考”，复盘就是一种更高层次的思考。他认为，人类最独特的能力是，只有人类能从更高的维度看待现实，并总结出对现实的理解。

　　因此，只有学会抽身而出，从事件和经验中跳出来，才能看得到更大的画面。

　　这种自我观察、自我审视、自我反省，就是一种复盘思维，它会让你看到自己的缺陷以及自身操作系统的bug，真正认清现实，对自身行为进行干预和调整，不再受到固有程序的控制，获得一个弹性的自由的空间，让你能够以新的思维、新的行为、新的剧本重构一切，从此刻开始，人便拥有了对人生的掌控权。

　　什么是复盘

　　复盘，本身是一个围棋术语，是指棋手在下完一盘棋后，要在棋盘上重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。下得好的要继续保留，下得不好的，要在重新摆的过程中探究怎么样落子才更好。

　　实际上，复盘由来已久，像很多古语“前事不忘后事之师”、“吃一堑长一智”等等都是复盘的一种方式，最著名的估计要算曾子的“吾日三省吾身”，以及亚里士多德的“未经反省的人生不值得过”了。

　　复盘的内在逻辑，就是在工作中学习，边学边干，边干边学。

　　就像赫胥黎所讲的，“经验不是发生在你身上的事情，而是你对发生在你身上的事情做了什么。”

　　如果你没有对自己的遭遇“做了什么”，这些遭遇本身不会带给你任何价值。

　　这个要做的事情，就是复盘、反思。

　　书中还指出复盘不等同于总结。总结分两种，一种是基础的总结，梳理已知的部分，一种是高级的总结，探究未知的部分，前者就是我们通常以为的总结，后者就是我们所说的复盘、反思。

　　任何不以改善行动为目的的复盘都是伪复盘。复盘和行动是不分家的，复盘为行动服务，行动之后复盘，复盘之后再行动，构成一个良性的循环。

　　复盘由浅至深至少有三个层次，第一个层次是反观，第二个层次是反思，第三个层次是反省。

　　反省和反观、反思不同的是，后者更多聚焦于“事”，反省则更多聚焦于“人”，或者更准确的说，是聚焦于“自己”，而非他人。

　　反省，就是通过一系列的反躬自省，通过实修实证，不断拓展一个人的认知边界，从而带动自己的成长。

　　达利欧认为，为了拥有最好的生活，你必须：（1）知道最好的决策是什么；（2）有勇气做出最好的决策。他同时也指出，影响好决策的最大威胁是情绪。

　　大脑存在两种决策方式，一种以证据和逻辑为基础（来自较高层次的大脑），一种以潜意识和情绪为基础（来自较低层次的动物性的大脑）。心理学家的研究表明，多数人在多数时间里受到较低层次大脑的控制，导致无法做出最优决策。

　　正如卡尔·荣格所说，“除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称为命运。”

　　只有意识到我们面对事事物物的潜意识反应，或者第一反应，才能通过植入“理性的程序”，进行调整和校正，最终得到好的决策。

　　认知决定行动，行动决定结果。我们一般做事的时候，会从一个想法开始，然后产生一些行动，最后出来一些结果。当我们根据结果，去调整我们之前的想法，并进而优化行动的时候，就完成了一个学习的循环。

　　在这个过程中，复盘就相当于一个观察者，它不断的.从这个推进流程中跳出来，看每一步是否存在问题，并及时进行反馈和调整。这就相当于在原来学习循环的基础上，增加一套观察、反馈系统，这就是所谓的“双环学习”。

　　稻盛和夫非常强调反省，他每天都会不断自问：今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？

　　通过这样的一些问题，不断回望自己，回顾自己的一天，对照做人的准则，确认自己的言行是否正确，这几乎是稻盛和夫每天的必修课。

　　怎么复盘

　　《大学》里面有一句话：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

　　知止定静安虑得，这七个字实际上是整个中国儒家文化的核心之一。在国内领导力专家刘澜看来，这七个字其实也是复盘、反思的七个步骤，我暂且称之为“复盘七步”。

　　第一步：知。

　　知道有事发生，知道有值得反思的经验发生了，就像达利欧提到的痛苦是反思的一种信号一样，知道有信号了，这其实就是元认知启动了。

　　什么事发生了呢？可能是谁一个项目结束了，遇到了一个失败或者挫折，发生了一次冲突，突如其来的变化，遭遇了一件意料之外的事情，遇到了一个难办的事情，或者发生人事变动，或者刚刚经历一次重要的谈话，这些都是信号，提醒我们要进行反思了。

　　第二步：止。

　　停下来，专门找一个时间进行反思。这时候也要停止行动，不要再继续做事了，该刹车了。

　　止有很多种形式，比如“走上山顶”，比如闭关，比如出去散散步，比如进入冥想室。

　　这个时候，最好找一个没人打扰的时间和空间，这也是我们为什么强调要在早晨、要在一个相对封闭的空间进行反思的原因。

　　第三步：定。

　　定就是把注意力集中在需要反思的事件和经验上，这一步主要的实现方式是记录，逐步还原事实的经过：发生了什么，为什么会发生，当时我是怎么做的，其他人是怎么做的，结果怎么样，等等。把这个过程记录下来，不要凭你的头脑去想象。

　　第四步：静。

　　静实际上就是剖析。剖析事件和行为背后的想法、思考过程、基本假设——我当时是怎么想的，为什么会这么想呢，这么想有什么依据吗，其他人可能是怎么想的，他们为什么那么想呢，他们那么想是根据什么假设呢。

　　剖析的过程也需要写下来，用笔来推演。

　　第五步：安。

　　安就是处理情绪，把情绪放下。

　　这就是达利欧为什么说不要在痛苦发生的当下立刻去反思的原因，因为痛苦的当下，情绪会阻碍你的客观判断和思考，最好是在痛苦过去以后再进行反思。

　　这也是晨间反思的好处，早晨相对比较宁静，经过了一个晚上的调整，人的很多情绪会被排解掉。

　　处理情绪并不是忽视情绪，而是正视自己的情绪感受——自己当时是什么感受，现在呢，当时为什么会有那种感受呢，为什么会这么反应呢。

　　这一步也可以算是剖析。

　　第六步：虑。

　　虑这一步的核心实际上就是模式识别。过去所发生的很多事，有没有一种模式在里面，是不是自己固有的一种行为模式和人生模式。

　　我们40%以上的行为都是自动重复的。所以，我们要看，我的这种行为和做法，是一种临时出现的偶发行为，还是说一贯如此。领导力大师海菲兹（Ronald Heifetz）指出，尤其要反省那些反复让我们陷入困境的行为，以及那些出乎意料的行为。

　　这其实就是在识别自己的模式。

　　第七步：得。

　　得出一些新的结论、新的想法、新的行动指南，用以指导未来的行动。

　　这一步的一个关键就是做行动计划，把复盘得出的东西转化为行动，只有这样复盘才有意义。

　　“复盘七步”简化成“复盘三角”，就是记录、反思、提炼这三个动作。

　　第一步：记录。

　　一天过完以后，把你当天或者过往一天的主要发生记录下来，遇到了什么人，谈了什么话，做了什么事，情绪怎么样……

　　你有时间的话，就多记录一些，尽量把过程梳理出来。如果没有时间，建议你还是多记录一些，为什么这么忙，真的有这么忙吗，都忙在点子上吗，时间都花在哪里了，是否有生产力，这都需要你好好的记录和反思。

　　这一步涵盖了“复盘七步”当中提到的知（知道）、止（停下来）、定（注意力定在某件事情上，还原过程）三个步骤。

　　第二步：反思。

　　这一步涵盖了“复盘七步”当中的静（剖析）、安（处理情绪）、虑（模式识别）三个步骤。

　　根据“观为得”模型，复盘正好反过来，从“得”开始，到“为”，再到“观”，走这样一个流程。从结果入手，去看这个结果有没有达到目标，这个结果到底好不好，为什么，当初做了什么，当初为什么这么做，是出于什么想法，有什么样的前提假设，这个假设有没有问题。

　　第三步：提炼。

　　复盘到最后，提炼形成行动指南，用以指导自己的行动。

　　这就是“复盘七步”当中的“得”，得出新的结论。

　　提炼很简单，就是形成一句话，复盘到最后，你要找到一句话，用这句话作为你的行动指南，作为你的方法论，作为你的原则和价值观，然后再去践行出来。

　　提炼也不简单，这句话要求有触发效应，能够在一个场景当中有效的指引自己，当你一想到这句话，就会让自己的行为有所改变。

　　书中在时间管理部分还指出了读书的重要性。

　　黄庭坚说，“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

　　因此，每天不管多忙，找时间读读书应是每日基本的生活习惯。原北大校长王恩哥上任的时候，向学生提出十句话，引起热议，其中就有这样的内容：日行万步路，夜读十页书。有时并不是说每天一定要读多少页，每天读十页已经很不错了。

　　读书，除了博览群书之外，不要忘记读几本经典。

　　一旦你的心中有经典长存，当你遇到事情的时候，这些经典中的文字就会自动冒出来指引你，帮助你做出选择和决策。

　　读经典的好处，就是一旦你读进去了，经典的智慧就好像会慢慢“长”在你的身上，这是非常有意思的事情。

　　读经典会帮助你“开智”，真正让你变得有智慧，如果你读了很多书，读了很多年的书，回过头去看，还是觉得生活很迷茫，生命很无助，那肯定是因为你读的书当中没有几本经典。

　　曾国藩说，读书能改变人的性情，甚至能改变人的骨相。经典就像压舱石，会让你变得非常稳，非常定。

【《复盘》读书笔记】相关文章：

《复盘》读书笔记800字12-12

工程项目复盘总结02-20

饭店督导复盘总结（精选5篇）11-29

餐饮店长复盘总结（精选8篇）12-10

复盘读后感03-10

【经典】盘盘转转评课稿11-14

经典盘盘转转评课稿01-16

盘盘转转评课稿06-20

盘盘转转评课稿03-19