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你是否都有足够的职业弹性
很多职场人刚开始出来工作的时候，都精力充沛，充满激情，但是工作了一段时间或者几年后，他们会渐渐表现得迷茫、麻木，全然没有足够的职业弹性。
案例1：小颖毕业后，在父母的安排下进了一家事业单位，但是事业单位简单舒适的工作，让小颖越来越迷茫，她感觉自己每天就是帮领导打打字，收发一下文件，发一下通知而已，两年后，小颖很难理解为什么当初要读大学，她感觉不到她的存在。
案例2：李明毕业后，以名校优秀毕业生的身份闯进了一家五百强企业，工作了一年后，高强度的工作压力，以及机械式的工作，让他喘不过气来。他开始问自己当初为什么拼了命要进这家五百强的企业，这曾经令多少人羡慕他的工作现成了鸡肋。迷茫苦恼笼罩着这个初入职场的新人。
案例3：张立在一家公司做了十年的技术员，他兢兢业业，曾经是这家公司的劳模，但是近两年她渐渐感到这份工作除了是挣钱的工具外，他看不到新的憧憬，在这企业升职无望，默默无闻做着一份技术的工作。但是已经37的他若然让他放弃现在的工作，他又担心养家糊口问题，同时又找不到其他的出路。成就的焦虑让他在工作上越发麻木。
上面的几个案例职场人缺少职业弹性，以下几个方面帮助职场提高职业弹性。
A、让工作受价值和意义感的驱动
你是否知道自己喜欢做什么，适合做什么，擅长做什么，以及最看重什么？有些人在工作的过程中，总是很难进行取舍，看起来很忙碌，其实却很迷茫，长期这样，自身成长的时间和精力被挤占，也相应地失去了职业发展的弹性。也有人因为不了解自身的职业价值导致倦怠和失去职业弹性。拥有职业弹性意味着工作受价值和意义感驱动，也就是在了解自身职业价值的基础上，与工作的具体内容之间发生衔接，即寻找到自身工作的意义。
B、从立足毕生发展的角度看待当下
拥有职业弹性意味着未来取向，也就是说，立足毕生发展的角度来考量眼前的职业选择、工作内容以及学习成长。站在未来想要怎样的角度去经营自己的工作内容，往往更容易拥有一种面对未来变化的弹性。如果每个人面对自身工作，是站在为了什么，站在未来取向，从毕生发展的角度去思考眼前的选择、工作内容，往往就具有了一生发展的职业弹性。心理学中有一个宜家效应，指人们自己购买并动手制作产品时，会产生对该产品的依恋感或自豪感，宜家效应让人们珍视自己组装、定制或建造的东西多过那些预先做好的成品。这也是宜家家具会比那种不需要任何组装就放到你面前的家具更容易被人们喜欢的很重要的原因。将宜家效应延伸到职业发展上可以发现，如果人们知道今天的工作、今天的积累，是为了将来的职业发展目标，往往会增加人们的工作满意感，提高工作效能，也相应地增加了职业弹性。
C、建构强大的社会支持系统
拥有职业弹性也意味着拥有比较强大的支持系统。有很多人选择离职，因为在团队里面没有很好的支持感;也有很多人不被前来挖角的高薪诱惑，是因为在目前的团队呆着真的感觉很舒服。支持系统能满足人们归属的需要，而与归属感同样重要的是，人们在支持系统里面得到的认同感。当然这个强大的支持系统不仅仅来自职场，还来自我们身边的资源，比如家庭、朋友，还有我们能找到的专业资源。我们感觉到职业发展迷茫的时候，能帮助你的可能是同事、家人的精神支持、朋友的理解和帮助，还可能是专业职业规划师提出的发展建议。也正因此，拥有职业弹性需要去经营和建构我们的支持系统，支持着同事的同时被同事支持，爱着家人的同时被家人爱着，善待朋友的同时被朋友善待。这样的人往往就更健康，也就更具备弹性和优秀的可能性。
D、坦然接受职业高原状态
看奥运比赛时，我们会说，赛场上输赢都是常有的事情。而在职场上，你是否能坦然面对职位、薪水的升与降？职业弹性并不意味着永远的升迁。 我们一直说要成长要发展，突然有一天发现，似乎走到顶峰了，没有了更高点，当然也下不来——不是下不来，而是不会想下来。这就是职业心理学里面讲到的职业高原状态，人人都会碰到。面对职业高原，首先是觉察，知道自己进入了这个状态。如果不高不低不是你想要的职业状态，那有没有可能通过第二职业生涯选择来实现自己想要的生命状态？对自己进行全面的自我整合，则是另一种应对方式，——在我们的生命中除了职业发展，还有没有自己想要达成的目标？有的人会整合到慈善事业，有的人会整合到家庭，花更多的精力来经营家庭生活陪伴孩子成长，有的人会整合到兴趣中等等。此外，还可以考虑的就是培训教育等更多的成长空间和机会。”
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