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如何与强势的上司相处

时间：2022-07-11 19:02:04 职场我要投稿

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如何与强势的上司相处

　　在职场上，在下属VS上司的关系中，很多人投射了自己当年与父母的关系。以下是小编收集的与强势的上司相处的技巧，希望可以帮助大家!

如何与强势的上司相处

　　强势的头儿让人抓狂

　　这类“头儿”的集体画像是：布置不可能的任务、在最后一刻推倒重来、自以为是、滥用权威、情绪化、伤害下属的自尊心遇到这样的老板，我们的普遍反应是恐惧、逃避、疏远，甚至在工作中不能发挥出应有的能力和水平。

　　强势弱势背后的潜台词

　　几乎没有人喜欢强势的人。“他们拥有权力，让我们感觉到不平等。他们永远正确，我们必须服从，这使我们有被限制和被控制的感觉。”在与上司的强弱关系背后，还有更深层的心理原因—我们可能混淆了过去与现在，对上司产生了投射性认同。简单地说，就是我们讨厌和害怕强势的人，是因为害怕父母再次管教我们。

　　自我觉察就是好的开始

　　“与上司有这样的投射性认同，并非我们的过错。当我们拥有这样的自我觉察，这已经是改善我们与上司关系的开始。对每个人来说，这都是很重要的一种能力。”贾晓明说。

　　获得与老板平等对抗的能力

　　除了有自我觉察，我们可能还需要增强自身的实力，以获得与强势老板平等对话的能力。

　　大多数人都可能有一种幻想，希望碰到这样的上司：他/她罩着我，理解我，宽容我，像父母一样给我照顾但这几乎是不可能的。兰珍珍，全球最大化妆品集团欧莱雅有限公司中国区副总裁，她对强势的态度很鲜明：“作为上司，强势是必须的，这样他/她才能像一个上司，带领整个团队前进。一团和气、呵护备至式的老板，并不能真正帮助下属成长。”

　　强势老板长期以来形成的老板风格，决定了他们与员工的相处模式是命令式的、指挥式的、强权式的，他们会不断给予下属压力，但这种压力应该是正向的。

　　另外，每个人都可能觉得强势上司在针对自己。希尔博装卸设备(上海)有限公司中国区销售及市场总经理许晓岚认为不是这样：“老板基本上是对事不对人的，你不需要对强势老板抱有恐惧心理。”

　　面对特难侍候的上司，有人逃避，有人对抗，有人在恐惧中度日，可可的选择是辞职。她的下一位女上司有着迷人的微笑，但没干多久，可可就发现，她的微笑只是装饰，她更强势!现在可可不再挑工作，而是挑上司：要性格温和，不乱发脾气，最好还能像春天般温暖她幸运地找到一位符合这些条件的上司，麻烦的是，她又遇到了特别强势的客户。真是无处可逃。“没有强势老板和客户的工作环境，不仅不现实，也不利于个人发展”，白玲说：“从对待强势老板的方式上，能判断出一个人目前的力量水平。自身能力弱的就容易逃避，能力强的则往往可以与老板平等沟通。”可可确实感觉到，与其他同事相比，自己没有不可或缺的竞争力，在很多细节上，比较粗心，也不够专业。

　　如何面对强势老板?白玲建议：“无论是应变处理还是思维方式，都需要变得积极起来，通过自己的敬业精神以及专业精神，拥有与老板平等对话的实力。”白玲说自己这么多年就是这么坚持过来的：“我比老板还努力，比老板还敬业，结果老板就肯听我说话了。”不过，如果你是在发展的阶段，而老板的强势已经对你造成了硬伤，白玲建议还是“躲避一下，进行自我修复。”

　　上司过于强势会带来什么?

　　被职员投诉最多的通常是特别情绪化的上司。“通常，人们表达情绪是会选择对象的，而下属就成为安全的表达攻击性的对象。”贾晓明说。当下属成为上司的出气筒，受到伤害的首先是自尊，工作肯定受到影响，有可能令公司失去很优秀的员工。

　　当你把上司当成父母

　　当上司的言行让人陷入烦躁与痛苦时，心理教练王智建议做自我觉察——

　　不要与老板直接和正面地冲突，给自己按“暂停”;

　　回顾老板的言行带给你的身体和情绪的感觉。用5～10分钟体会自己的感觉是什么;

　　做理性的思考——你的家庭成员中，有没有像他/她这样的人?你搜索的对象应该是父亲/母亲等生命早期对你特别重要的人;

　　与“那个人”或是你的感觉诚实对话。

　　“这样一个过程，其实是一个自我治疗的过程，会帮助你从过去的模式中走出来，更好地与老板、同事及客户相处。”

　　你可以克服心理劣势

　　与强势老板相处，总体原则是：遇强则强，给强势老板一个强有力的结果;化解强势，减少强势老板的杀伤力。

　　强势老板最主要的特点是高标准、严要求，所以你需要在他/她最在意的事情上下功夫;强势老板的作风对人多少有杀伤力，所以适当化解强势，对彼此都是保护，你需要熟练掌握两种沟通方式——