金枪鱼的做法
导语:鱼的做法是非常多样的,经常吃鱼能够有效促进小孩子的生长发育,而且对于老年人的心脑血管也有非常好的保护作用。那么日常生活中金枪鱼的做法是怎样的呢?下面和小编一起来看看吧!
材料
金枪鱼,葱,姜,红辣椒,酱油。
做法
1.首先将鱼去除腮并将其清洗干净,然后在鱼的身上划两刀,再撒些盐将其腌制10分钟左右。
2.鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸10分钟。
3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝,放入盐水里浸一下。
4.然后我们要将葱,姜,辣椒丝撒在熟的鱼上,然后在炒锅中烧热油,并淋在鱼的身上即可。
醋烧金枪鱼
材料
两块冷冻金枪鱼(一磅多)。
辅料
蒜4瓣(切片),姜一块(切片)。
葱一根(切段),八角一枚。
花椒6-8粒,醋,老抽,料酒。
香菜,盐和糖(少量,也可不放)。
做法
1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分。
2.锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼。
3.一面煎4分钟,翻面煎4分钟。
4.然后我们就可以用锅中的余油烧热,加入适量的八角,花椒,葱,姜,蒜爆香,备用即可。
5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼。
6.翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜。
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